草丁图书馆

  1. 首页 > 生活百科 > >

生活知识|鼻塞怎么快速通气，晚上鼻塞睡不着小妙招( 二 )

小知识


感冒了鼻子塞住了,怎么样才能快速通气啊? 想要快速通气， 快速缓解鼻塞的方法有：多喝热水、用手指按鼻头、新鲜橘子皮、葱白药棉、侧卧按摩法、热敷法 。
1、感冒之后要多喝热水， 喝热水可以缓解感冒鼻塞 。 可以倒一杯热水放到鼻子下面， 用热气熏鼻子， 热气湿润鼻腔这样就可以起到缓解鼻塞症状的作用 。

2、缓解感冒鼻塞， 可以用手指按鼻头， 就是用手指用力按压鼻头， 保持一段时间以后就会感觉鼻子会慢慢的通气， 这样鼻塞症状就会有所缓解 。 用手指堵在两个鼻孔或者是捏住鼻子， 然后用鼻子使劲的向外出气， 这样在使用向外出气的过程中， 鼻腔内由于压力过大就会被打通， 然后快速松开手指， 鼻子里面的空气一出来就会通气了 。
3、用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤， 把挤出的汁液喷入鼻腔， 鼻子很快就会通气 。
4、将葱白捣烂取其汁渗入药棉内， 将药棉塞进鼻孔， 或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆柱形， 用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔， 效果也不错 。
5、侧卧按摩法：左侧耳塞向右卧， 右侧鼻塞向左卧， 用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟， 鼻塞可除 。
6、热敷法：用热毛巾敷鼻， 或用电吹风对着鼻孔吹热风， 吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴， 鼻塞可解 。
参考资料来源：

鼻炎鼻塞怎么快速通气 11种小妙招巧通鼻气 1.
小区里超市的老板整天说话鼻音特别重， 大家都以为他感冒了， 没事鼻子一吸一吸的， 老感觉有鼻涕似的， 大家都不愿意去他那买东西了， 后来才知道是鼻炎， 治疗好多次了， 没啥效果， 后来偶的一偏方， 现在好了， 分享下 。
2.
1首先需要配制盐水也就是100毫升瓶内放食盐两匙左右， 凉白开水稀释， 接着用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔 。 动作要轻柔些 。
3.
2然后把药棉暂留鼻孔内， 此时或头上仰或身平躺， 用食指和拇指按鼻两侧， 并用力吸吮， 使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内， 最后用上,鼻【d】达
宁.
4.
3最后进入鼻腔内的盐水会流入到嗓子那 。 刚刚开始时侯会感到鼻内辛辣难忍， 几次之后便适应， 需要早晚各洗鼻一次， 要坚持一个多月的
怎么快速通气 6个窍门快速缓解鼻塞 热敷两耳部可治鼻塞， 在患感冒引起的鼻塞不通时， 临睡前用浸透的热毛巾敷于两耳部约一分钟左右， 鼻塞便变通畅；
白萝卜煮水：
【生活知识|鼻塞怎么快速通气，晚上鼻塞睡不着小妙招】取白萝卜3一4只放人锅中加清水煮， 沸后又即用鼻吸蒸气， 数分钟后， 鼻渐畅通， 头痛消失 。
取小蓟（俗称“刺儿菜”）适量， 加水煮沸后， 用热气熏蒸鼻部， 同时用鼻子多吸入蒸气 。
此法简便， 无副作用 。
内外温差大， 每次进入空调房时， 不要过于心急；
最好先找一个“缓冲地带”， 等身上的汗晾干， 等体表与空调室内之间的温差不大时再进入 。 一冷一热是最容易引起鼻炎的 。
最后建议喷点鼻诺棠缓解鼻炎， 此法长期有效 。








?
?
?
?
?
馄饨皮10张， 西红柿1个， 鸡蛋1个， 大葱适量， 亚麻籽油适量， 酱油适量， 五香粉适量， 精盐适量， 味精适量
步骤：
1.西红柿洗净切块 。
2.切一点葱花 。
3.锅中放入一点油， 放入葱花爆香， 放入西红柿翻炒 。
4.放入酱油炝锅 。
5.立即倒入水 。
6.水沸放入面片 。
7.放入五香粉 。
8.放入精盐 。                       

推荐阅读


上一篇：生活知识|喉咙痛怎么办有最好即简单好得快，一分钟快速止喉咙痛小妙招

下一篇：生活知识|如何快速入睡，快速入睡10个小妙招