发烧了怎么办如何退烧，夏天发烧了怎么办如何退烧

发烧了该怎么办，你常用的哪些退烧方法，可能是错的？先洗个热水澡，别怕烫，当然了，水别太烫了！洗完之后，盖被子睡觉，你可以开空调，但是别用电风扇。你开空调睡觉的话，最好用棉被。如果你睡觉的时候出汗了！那恭喜你，你退烧了。第二天早上起来洗个澡，神清气爽！！！如果你没出汗的话，那我建议你别开空调了，被子也要盖，别怕热，不然好不了！！！

还有一种很简单的方法，吃药！！别瞎吃，问医生。
发烧了如何快速退烧？首先，家里面要备上一些经常用到的退烧的药物，最好是颗粒的，这些药物建议去药店的时候，问一下医生，选择适合自己的。当发烧的时候，可以来使用，另外就是体温计，这个也是必备的。
当出现发烧的时候，我们会感觉头疼，反胃，不舒服，嗓子也不舒服，如果这时候不想去医院，家里面也没有药物的话，只要自己可以扛得住，建议多喝点热水，然后躺床上，用热毛巾敷一下，睡一觉，出出汗。
去医院的话，低烧的话，建议要打点击，这样会效果好，避免出现反反复复的情况。
如果是高烧的，这种情况就是直接打退烧针，然后吃药就可以，因此根据自己的情况来选择。
发烧期间，我们可以头疼，就会感觉到腰膝酸软，浑身无力，这也是正常的。现在的季节是冬天，我们也要注意好，不能被冻着了。另外就是要多喝水，这个是老生常谈了，但是发烧出汗较多，体内缺水，因此要多喝水。
【发烧了怎么办如何退烧，夏天发烧了怎么办如何退烧】最后也可以补充一些维生素，这样的话，效果也会很好的，在医生开药的时候，配着开，也是不错的。

发烧了怎么办又简单又有效的退烧方法是什么虽然每个人的体温都不同，但总体温度在37摄氏度左右，一般如果体温被认为高于此，口腔温度一般可以达到37.5°C ，可以认为是发烧。如果发现发烧应该及时退烧，以便尽快使身体恢复健康状态。但如果你采用不恰当的方法，不仅不会退烧，还会使病情严重。
运动出汗能退烧是没有科学依据。有些人发烧就想铜运动出汗来退烧。但因为本身发烧就浑身无力，跑得慢不说，还会很辛苦。退烧的速度与出汗的程度无关。相反，当一个人发烧时，身体正试图利用所有能量来修复机能并低于外邪。这时，运动相当于夺走了这些干正事的能量，不仅无助于发退，反而可能进一步加剧病情。这时，你应该顺从困倦和疲劳的感觉，好好休息减少身体负担，而并非是出去运动。
多吃水果也是没有办法退烧的。水果富含维生素，每个人都说水果是凉性的，应该有助于退烧。但是当吃维生素时，他们需要健康的胃来消化它们才能被人体使用。我相信很多人感冒时胃口不好，也就是说，当我们的消化功能不正常时，我们怎样才能消化含有大量膳食纤维的水果。而且，水果偏凉性，很容易损伤阳气，更不利于退烧。
发烧多喝热水其实也不是什么退烧神招。首先排尿确实是摆脱体内邪气的方法之一。许多药物的作用也是增加排尿，但饮水和服药引起的排尿增加是两回事，我们不能混为一谈，只看到相同效果。其次，饮水事小，增加了内脏代谢量是大事。正如我之前所说，身体正在利用所有的能量来促进恢复。在这个时候，还提供大量的水来让它代谢，这不是一团糟嘛。说了这么多，其实还是希望大家发烧的时候，少自己折腾，别再迷信什么“退烧神招” ，该吃药吃药，该上医院上医院，避免情况越来越严重。

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