【三七怎么吃】三七的功效与作用，三七怎么吃

三七是云南特产，又名田七。三七全身都是宝，三七三七花以及三七的叶子都有神奇的药用价值。三七粉主要是三七根打成的粉，是云南白药的主要成分。明代著名的药学家李时珍称其为“金不换” 。三七是中药材中的一颗明珠，清朝药学著作《本草纲目拾遗》中记载：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药中之最珍贵者。 ”

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三七的功效与作用三七粉的功效有止血，散瘀，消肿，定痛。治吐血，咳血，衄血，便血，血痢，崩漏，癥瘕，产后血晕，恶露不下，跌扑瘀血，外伤出血，痈肿疼痛，降血血脂，美容祛斑，调经养颜，减肥，防抗癌，提高心肌供氧能力，增强肌体免疫功能。
止血造血。三七具有良好的止血功效和显著的造血作用，故有“止血神药”的称号，止血而不留瘀，对出血兼有瘀滞者更为适宜。另外，三七注射液可显著促进红细网织红细血红蛋白的恢复，故可以促进造血。
预防各种心脑血管病。三七被称为“血管的清道夫” ，能够清除血液中的沉积降低血液粘稠度，有效预防和治疗各种心脑血管病。长期服用可以软化血管，促进血液健康。同时，三七粉对于女性来说还有活血养颜的作用，现在以三七为主要原料的调血养颜产品数不胜数。
镇痛作用。三七中含有的人参二醇皂苷是阵痛的有效成分，有较强的镇痛作用，而且还具有抗疲提高学习和记忆能力的作用。

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治疗心绞痛：三七粉末，每日2次，每次6克温开水冲服，效果颇佳。经此法治疗的有的原长期服用复方硝酸甘油片者，服用三七后即可停服。有的合并高血压者，服后血压缓缓下降，此法服用时间为15至30天。增强免疫力。三七粉中含有丰富的黄铜，长期服用三七粉对提高机体免疫力有很大的帮助。
三七怎么吃生吃三七粉主治：跌打瘀外伤出产后血吐衄血等血症。并可防治冠心高血高血压等。还可以保肝护肝，对急慢性肝炎效果比较好！生用方法：口服，每次3-5克，冷水冲服。外用适量敷患处。
熟吃三七粉主治：补活用于身体虚食欲不神经衰过度疲失贫血等。熟三七粉能起到温补的作用，对手术后的患者和女性痛经等妇科病有很好的功效。熟用方法：可用鸡肉炖或肉牛温开水送服。每次3-5克。
大家知道生病吃药或是调理身体吃补品很多都要用到水，因此有些人吃三七也用开水，其实这是不对的。使用滚沸的开水冲服三七粉，原本的生粉被烫熟，相应的药效也发生改变。几百年来的经验总结出了三七的功效：生医熟补。三七的很多功效都需生吃才能达到，比如祛斑养活血化调节三抗血栓等。

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三七的功效与作用是很大，不过大量服用三七是不行的，这一点大家一定要有清楚的认识。人体每天能吸收的三七的量是6-9克，超出部分将被排出体外。所以，无论是治病还是保健，使用三七需掌握的一个原则是：科学用量，长期坚持。
根据《中国药典》，最细的粉末细度为200目，该细度被精确验证为最容易被人体吸收的细度。三七粉太粗有效成分不易析出，不易被人体吸收；太细则容易呛入呼吸道，或粘着在口腔及食道壁上