美食知识|百香果怎么吃,百香果果酱的做法( 二 )



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第五:炒肉吃 。 百香果还可以炒排骨或者虾仁等, 做成酸甜排骨或者酸甜虾仁等其他菜哦, 在炒菜快起锅的时候加入百香果肉, 再加入其他配料, 然后焖到水分差不多干的时候就可以出锅啦 。

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第六:煲汤喝 。 百香果煲汤一般是拿果壳煲汤, 可以拿来煲鸡肉汤, 排骨汤/老鸭汤等, 取一个果壳, 将果壳洗干净并切成小块, 然后放入锅中跟其他肉一起煲汤就可以啦, 味道很鲜美呢 。
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第七:做甜点 。 百香果还可以拿来做成甜点, 比如可以做成百香果蛋糕/百香果甜甜圈/百香果披萨/百香果布丁等, 而且果香浓郁, 酸酸甜甜, 特别能增加食欲哦 。
百香果怎么吃法 百香果怎么吃

百香果的营养成分非常高, 营养价值也是很高的 。 而且有很多人很喜欢百香果的味道, 有很多人都喜欢吃 。 这样美味的水果, 要多多了解, 才可以充分补充到营养 。 可以直接生吃或者榨成果汁都是可以的 。

百香果的营养价值

百香果果实含有多种维生素, 可以减少血脂, 保护动脉硬化, 降低血压 。 含有抗癌的功效, 可以防治细胞老化、癌变, 有抗衰老, 养容颜的功效, 对我们的身体是很不错的, 还可以起到保护身心的效果 。

百香果的正确吃法

1、直接鲜食:将百香果直接切开, 用勺子挖出内瓤 。 然后, 就可以直接食用, 刮下肉和籽, 放入白糖或蜂蜜搅拌均匀, 然后吃下 。 百香果的籽也可以直接食用, 它富含含很高的营养价值, 高级蛋白和高级脂肪 。

2、制成果汁:取一个百香果, 切开, 用勺子将果肉舀入杯中, 加200ml水, 加少许白糖调整甜度, 搅拌即可得一杯色、香、味俱佳的营养果汁 。 如果用榨汁机搅拌几秒, 效果更好 。 夏天用冰水, 冬天用温开水, 加上几滴蜂蜜, 风味更佳 。 另外, 由于百香果汁中所含的果浆和天然超纤维的密度不同, 在冲调静置一段时间后出现分层情况属正常的物理现象, 对质量并无影响 。

3、取三个百香果, 200毫升冷开水, 少许蜂蜜, 少许柠檬汁, 少许碎冰 。 将百香果洗净切开, 用勺子将果肉挖出, 放入果汁机中, 加入蜂蜜、冷开水、柠檬汁打匀过滤后倒入杯中, 加入碎冰姐就可以饮用 。

4、百香果的果壳还可以用来提取果胶、医药成份和加工饲料外, 还可以泡酒或泡茶, 以及烹饪菜肴 。

百香果泡水的正确方法

百香果含有特殊的果香, 可以起到抗疲劳的功效, 让人闻起来精神百倍 。 可能有些人觉得单吃不过瘾, 可以试试泡水喝 。

材料:百香果、蜂蜜 。

做法:

1、将百香果用刀对半切开 。

2、用勺子将里面的百香果籽和汁水舀出来放杯子里 。

3、杯子里加入少许蜂蜜, 冲凉开水搅拌均匀撒上薄荷叶 。

4、用百香果泡水千万注意不要用热水, 热水泡百香果会让果汁更酸的 。

百香果的籽可以吃吗

百香果是营养非常丰富的水果, 百香果的果肉和籽都是可以吃的 。 吃百香果籽不会对身体造成什么不良影响, 不需要担心 。 有些人认为百香果籽很难从百香果里分离出来, 所以在吃果子的时候, 难免会吃到果籽 。 所以, 百香果的果籽是可以吃的, 而且还增加口感 。 所以吃百香果籽, 不会有任何危害 。
百香果怎么吃法图解 百香果可直接鲜食, 籽可食用 。 可将果肉取出加水, 放入适量白糖、蜂蜜搅拌后饮用;果壳可用于泡酒或泡茶、烹调菜肴 。
百香果酒的制作方法是:准备好洗净晾干的玻璃容器, 准备一斤百香果肉, 将百香果洗净晒干再切开, 过程不宜碰到水, 以免发霉, 取一瓶30度米酒、二两冰糖, 按一层百香果肉一层糖如此叠加至九分满, 用2-3层塑料膜盖上绑紧后封盖, 于通风阴凉处静置1-2个月 。

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