还可以吃益母草 ， 红糖不宜睡前喝 ， 嗓子痛也不能喝
ps：益母草对胃其实是不大好的 ， 要是可以就不要吃了 。
经血如静脉血 ， 色暗红 ， 量过多时则色鲜红 ， 并含有退变的网膜碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞、大量细菌及外阴反脂腺分泌物 。 月经血的主要特点是不凝固 ， 这是由于纤维蛋白溶解所致 。 经血在刚离开血液循环后是凝固的 ， 但开始剥脱的于富内膜中含有较多的激活剂 ， 它能激活混入月经血甲的纤溶酶原为纤溶酶 ， 使已凝固的纤维蛋白裂解为流动的降解严物 ， 而使月经血变成液体状态 。 月经血不凝固不仅局限十冒腔内 ， 宫颈粘液也含有纤维蛋白溶解酶 ， 因而经血不凝是由于凝血及血栓溶解两个系统同时起作用的结果 。 但如果皿流得比较急 ， 子宫中抗凝物质相对不足时 ， 就会有血块流出 。 所以 ， 月经血中见有血块是月经血多和血流快的表现 。
另外 ， 腰痛是常有的现像 ， 但经期不要捶腰：
不少女性 ， 月经来潮前后 ， 常会感到腰酸背痛 ， 于是常用手敲腰背的方法 ， 来缓解腰酸背痛 。 这种敲打做法是不足取的 。
这是因为 ， 女性在经期 ， 由于盆腔充血 ， 会使人感到不适 ， 如下腹发胀、腹泻、腰酸、尿频、便秘等 ， 也有女性伴有疲倦、嗜睡、浮肿、烦躁等全身症状 ， 这些都是经期的正常生理现象 。
然而有人人为地用力捶打腰背 ， 会使盆腔更加充血和血流加快 ， 导致月经过多 ， 经期延长 ， 反而使腰背酸痛更加严重 。 同时由于妇女在月经期全身和阴部抵搞力降低 ， 捶腰不利于经期子宫内膜肃脱的创面的修复愈合 ， 易引起感染而患妇科病 。
来月经有血块是怎么回事？ 月经是由于子宫内膜脱落引起的 ， 脱落的子宫内膜和血液混合在一起 ， 而组成了经血 。 正常的经血是暗红色的 ， 血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞 ， 无血块 。 呢?
如果有较大的内膜脱落 ， 即有血块 ， 这个属于正常的生理现象 。 但是如果出现月经量大 ， 且月经期间血块多 ， 为血瘀症 。 月经过多时可以先考虑服用中成药来止血 。 但血止后 ， 可以及时到当地医院进行详细检查 ， 主要是排除其它病因诱发 。
呢?妇科炎症、内分泌失调 ， 卵巢病变 ， 月经期间吃凉的、辣的东西都会引发月经期间出现血块的现象 。 女性朋友应在月经期间多喝红糖水 ， 红糖具体活血化瘀的作用 ， 并且放松心情 ， 不需担心 ， 但是如有血块增多等异常应及时到医院检查 。 但如果子宫内膜有感染的情况下 ， 会有出血增多 ， 血块增多、血块变大、腹痛等症状 ， 需要到医院进行相关的检查 ， 明确诊断 ， 以便对症治疗 。
饮食改善调理---宜采用高蛋白低脂肪饮用 ， 多摄取维生素C ， E是骨盆血液循环顺畅 ， 减低因充血导致痛感 ， 并补充丰富的钙和镁让肌肉放松 。
不宜吃得食物--在MC来的前3天 ， 到经期结束的食物要温热为主 。 炭烤 ， 油炸 ， 辛辣或者腌渍品要少吃 ， 西瓜 ， 梨 ， 椰子 ， 葡萄柚忌吃 ， 以免影响血管受缩 。 白菜 ， 苦瓜 ， 白萝卜刻加热后吃
。
呢?以上是小编为您提供的资料 ， 浏览一下!
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月经有血块怎么回事?
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