另外就是要养成良好的用眼习惯 。
1、毎年定期眼部检查1～2次 。 指导幼童养成良好的卫生习惯， 不随便用手或化学物品接触眼睛 。 看书时光线要充足， 光线最好来自左后方；看书姿势要正确， 并且保持在30公分至40公分之间的距离 。
2、选择读物时字体要清晰， 不可太小 。
3、看电视须距离电视画面对角线的5～7倍 。 连续看书不超过一小时 。 需配眼镜者， 应由医师检查后配镜 。
眼睛散光怎么恢复 散光近视眼是不可能恢复的， 我们所要做的就是积极的进行屈光的矫正， 缓解散光以及近视度数的增加， 但是不可能消除散光以及近视的状态 。
在日常生活中， 很多人对于矫正或者治疗都有错误的理解， 认为治疗的目的就是为了使散光以及近视消失， 这些想法是错误的 。 散光以及近视出现之后往往是无法消失的， 并且度数还会越来越高 。
如果形成高度散光， 高度近视， 不仅对视力影响非常的大， 还会影响视功能， 并且还会导致弱视的出现 。 所以平时一定要注意保养好自己的眼睛， 千万不要长时间疲劳用眼， 也不要长时间的熬夜 。 最好多进行户外活动， 多向远处眺望一下， 使眼部的肌肉得到充分的放松 。
眼睛散光怎么恢复 详细 【健康知识|散光眼怎么恢复，一次散瞳相当于用三年眼睛】散光是眼球的一种缺陷， 来自远处物体在视网膜上形成的影像成一条线， 而不是一个清晰的点 。
散光无法用药物治疗， 最常用的方法也是佩戴柱面镜片来矫正， 高度散光也可以考虑做散光的手术矫正， 不过通常无法完全矫正 。
一般来说， 成人配戴散光眼镜的初期可能会有晕眩的感觉， 因此医师会建议度数比实际少一些， 以减少晕眩感 。
不过以孩子来说， 医师建议配足该有的度数来做矫正 。 普遍来说， 一般人几乎都有五十度以下的散光， 轻度散光的症状在生活上并不会造成重大的影响， 不那么明显 。 所以大部分人并不会特别去做治疗
一只眼睛散光怎么恢复 眼睛散光导致视力下降， 可以通过戴眼镜让视力恢复正常 。 若散光造成弱视， 可通过治疗使弱视恢复正常 。 散光是一个不可逆的过程且往往是先天性的， 角膜散光后不能聚焦在视网膜上， 在视网膜上形成弥散斑， 患者需要戴散光眼镜来矫正， 一般18周岁可做激光手术 。
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