土元怎么吃效果最好

土鳖虫破血逐瘀力强，可促进骨生成细胞的活性和数量增加，使破骨细胞出现时间、数量、功能活性明显增加，所以能促进骨折后骨组织的愈合。酒制土鳖虫具有很好的抗凝溶栓镇痛作用，炮制品水煎液对血小板聚集率有明显的抑制作用，同时又具有纤溶酶原激活物的特点和较好的镇痛作用。

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土元怎么吃效果最好
必须是干燥的煎着吃啊用量3-9克，孕妇禁用。把土鳖虫空腹3—4天清洗干净沸水煮2-3分钟油炸土鳖虫以脆为佳然后在做成麻辣土鳖虫就行了。
1、土鳖粉
做法：
将脆皮土鳖虫粉碎;干吃和开水冲服，一次服1至3钱。
2、干地鳖肉汤
做法：
(1)取鳖(甲鱼) ，砍去鳖头致死，去内脏，清洗，鳖肉，鳖甲留用。
【土元怎么吃效果最好】(2)干地、生姜、红枣清洗。 3把全部用料一齐放入瓦锅内，加清水适量，武火煮沸后文火煮2小时，调味即可。
小贴士：
此汤滋养肝肾、生津止渴。
糖尿病属肝肾阴虚，虚火上炎者，症见口渴多饮，小便频数量多，心烦少寐，手心灼热，盗汗耳鸣，形体消瘦，舌嫩红，苔少或舌光如镜，脉沉细数，脾肾阳虚之大便滑泄，舌淡胖苔白腻者忌饮用本汤。使用本汤以口渴多饮，知嫩红，苔少或舌光如镜，脉细数发球肝肾阴虚，虚火上炎者为要点。

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3、脆皮土鳖虫
食材：土鳖虫、油、盐、料酒、味精、花椒粉、白胡椒、面粉、辣椒粉、香大葱
做法：
(1)将土鳖虫、香葱清洗，直至洗到无沙无渣即可。
(2)将土鳖虫放入碗中，倒入盐、味精、料酒、花椒粉、胡椒、辣椒粉等腌制30分钟。
(3)在腌制好的土鳖虫上撒入少量的面粉。
(4)将油倒入锅内，放入土鳖虫慢慢油炸，直到变酥变脆后即可捞出，然后加入少量的麻辣油即可食用。
4、土元酒
食材：土鳖虫、酒
泡法：将土元清洗放入酒瓶中，然后倒入适量的酒密封起来保存半个月左右即可饮用。
食用方法：每天中午或下午吃饭时，可饮用一小杯，长期坚持可有效缓解高血压、风湿筋骨痛、冠心病等病症。
5、麻辣土鳖虫
准备：
土鳖三两做一盘。
做法：
(1)用清水冲洗无渣无沙即可。
(2)油炸土鳖虫发酥脆为佳。
(3)干煸即成(用料油料酒盐味精花椒白胡椒红辣椒香大葱) 。
土鳖虫功效和作用有哪些
功效一、抗凝血：据试验，土鳖虫具有抗凝血的作用，常食用可改善体内主要器官的血液供应，使身体更加强壮。
功效二、抗肿瘤：据实验，土鳖虫具有抗肿瘤的效果，尤其是对胃癌、肝癌细胞等具有一定的抑制作用，所以胃癌、肝癌患者常食用土鳖虫，可有效缓解病情。
功效三、调脂：水煎的土鳖虫具有调脂的效果，尤其是动脉肝硬化患者食用后可有效延缓病情。
功效四、保护心脑组织：土鳖虫生物碱具有提高脑组织和心肌的耐受力，使心脑组织的耗氧量降低，保护心脑组织。