在电视上看到过花生豆腐 , 是投资节目 。 说花生豆腐的营养很高 , 而且花生打豆腐比黄豆打豆腐量还更高 。 以前的花生大家都只是拿来吃或者榨油 。 现在花生都可以打豆腐了 , 相信很少人做过花豆腐吧 , 花生豆腐要怎么做呢?下面小编跟大家分享了几种做花生豆腐的方法 。
文章插图
花生豆腐的做法一
用料:花生、红薯淀粉、香油
做法:
1、先把花生提前泡好 , 第二天早上开始做的 。
2、用豆浆机打出花生浆 , 就跟平时打豆浆一样 。 打好之后 , 花生外面红色的皮我没有剥 , 打好之后里面肯定有碎渣的 , 所以一定要用细筛过滤一下 , 这样做出的口感比较细腻 。
3、家里有现成磨好的红薯淀粉 , 用小半碗左右的量 。 稀释到淀粉全部融合在花生浆里后 , 全部倒入锅里 。
4、开火 , 中火就可以了 。 开火后用勺子或者铲子一直搅拌 , 注意是朝一个方向不停的搅拌 , 花生浆汁就慢慢开始会粘稠 , 粘稠之后在小火慢慢煮一会儿就可以起锅了 。
5、倒入干净的盆里之前我再盆里周围都刷了一层香油 , 这样拿的时候不会沾盆 。 起锅后倒入干净的盆里 , 放凉就可以了 。
文章插图
花生豆腐的做法二
用料:黄豆、花生、白醋、凉开水
做法:
1、黄豆 , 花生冷水泡发 。
2、用豆浆机打黄豆和花生 。 把打好的豆浆和花生浆过滤 。
3、白醋兑凉开水 , 比例2:3 。
4、过滤后的豆浆煮开后一两分钟关火 , 再等温度稍微降一点 , 把准备好的白醋水分次倒入豆浆 , 左手倒醋水 , 右手用勺子缓慢搅动 , 等待变化 。
5、然后豆花和水逐渐分明 。 把这锅豆花倒入模具 。
6、把这锅豆花倒入模具 , 纱布盖好 , 压制半小时 。
7、豆腐装盘 , 完成 。
文章插图
花生豆腐的做法三
用料:花生仁、调料、水、食盐
做法:
1、将选好的花生仁放入温水中浸泡一夜 。
2、第二天捞出 , 去掉红皮 , 加入适量的水 , 用机器粉碎磨浆 , 用细纱布过滤2—3次 , 去掉残渣 , 滤后浆液约有9公斤 。
3、加入调料和适量食盐 , 同浆液一起搅成糊状 。
4、倒入铁锅 , 用文火边煮边搅拌 , 到全部变为白色、没有浆液时为止 。
5、迅速取出倒入豆腐盘架上(厚度约5厘米) , 遮盖好豆腐包布 , 压上盖板 , 放上15—20公斤的重物 , 压30分钟 , 待冷却后即成花生豆腐 。
文章插图
花生豆腐的做法四
用料:花生、黄豆、石膏
做法:
1、把隔夜泡好的花生和黄豆 , 磨成豆浆 。
2、然后放入锅里煮 , 煮开滚 , 滚个五到六分钟即可 。
3、已经煮好的豆浆 , 放入适量的石膏搅拌均匀 。
4、让豆浆完全凝固 , 变豆腐花 , 就打起来放入模具里 。
【花生豆腐的做法大全】5、等留掉一些水分7.就用布盖住 , 用石头压紧 , 压上一个钟即可 。
6、已经做好的豆腐 , 切方块 。
文章插图
花生豆腐的特色
花生豆腐其主要特点是比一般的黄豆豆腐要滑嫩 , 口感更好 , 可生吃也可熟食 。
推荐阅读
- 【保健药】多维牛磺酸片什么时候吃?多维牛磺酸片的正确吃法
- 花生功效与作用及禁忌
- 鱼皮花生的做法大全
- 蜈蚣丸的功效与作用及禁忌
- 蜈蚣泡酒的功效与作用及禁忌
- 花生粉的功效与作用及禁忌
- 花生牛轧糖的做法大全
- 【保健】亭叶尖酸真的能祛斑吗有人用过吗?亭叶尖酸有激素吗
- 电脑知识|ip地址怎么设置,192.168.1.1的首选dns
- 【序列号】苹果的序列号都代表什么信息?苹果序列号分别代表哪里