本文转自：上观
考考你， 现在阿拉全上海都知道的“三件套”“五还要”， 你能马上说出来吗？
这个我知道， “防疫三件套”就是科学佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生；“防护五还要”就是口罩还要戴、社交距离还要留、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗、窗户还要尽量开 。
划重点了
佩戴口罩时
应注意根据鼻梁形状调整鼻夹和系带松紧度， 确保密合 。
保持间隔距离
当前疫情背景下， 保持间隔距离既是守护身体健康， 也是保护个人隐私， 维持公共秩序 。 “两米线”既是健康线， 也是一条城市文明风景线 。
勤洗双手
用洗手液或肥皂加流动水， 按“七步洗手法”规范洗手， 时间在20秒以上 。 制备食物、接触眼口鼻、照护婴幼儿以及清洁操作前， 接触公共部位和污染物品后， 要及时洗手 。
咳嗽打喷嚏时
用纸巾捂住口鼻， 无纸巾时用手肘代替， 分泌物用纸巾包好， 不要乱丢， 应扔进垃圾箱， 尽快洗手或使用免洗手消毒液清洁， 不要用脏手触摸眼口鼻 。
自然通风最优
最好能持续开窗， 做不到则至少每日2-3次， 每次30分钟以上 。
理性分析， 科学应对
疫情防护， 从我做起
【@所有人，坚持“三件套”“五还要”，这些防护措施不能少→】
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