白酒喝多了怎么解酒？ 1、喝酸奶
酸奶解酒来源于蒙古人的饮酒习惯 ， 通常是边饮酒边喝酸奶 。 酸奶会在胃部形成薄膜 ， 保护胃部免受酒精伤害 。 酸奶也有催吐作用 ， 加快酒精不经分解直接排出体外 ， 胃部不适的酒友尤其适合 ， 酸奶适合伴随整个饮酒过程 ， 时刻形成保护膜 ， 但对宿醉的解除没有积极作用 。
2、浓橙汁
浓橙汁含有丰富的维生素C ， 建议酒前酒后各使用一次 ， 每次200毫升 。 橙子须连皮榨汁 ， 不要加热或者稀释 ， 直接饮用 。 维生素C能加强肝脏的解酒功能 ， 胃部不适的人 ， 请与酸奶一起饮用 ， 以免橙汁的酸性刺激胃部 。
3、燕麦粥
煮成浓稠的燕麦粥 ， 适合酒后食用 。 燕麦中含丰富的维生素B和大量粗纤维 ， 有利于肝部解酒 ， 也容易吸附酒精成分 。 粗纤维加速肠道蠕动 ， 尽快排出有害成分 。 酒后一定要注意排大小便 ， 酒精会麻痹肠道的蠕动 ， 形成滞留 ， 危害加大 。
4、红糖姜汁
这是传统的抗感冒办法 ， 加快血液流动 ， 加快酒精的代谢和挥耗 。 姜中有少量姜黄素 ， 对肝部解酒有帮助 ， 日本很多解酒成分就有姜黄素 。 但要注意的是 ， 姜黄素是一种药品 ， 不属于药食同源类 ， 有一定副作用 ， 有可能造成内脏出血 。
5、芹菜汁
芹菜榨原汁200毫升 ， 酒后食用 ， 不用加热或稀释 。 原汁中维生素C和纤维素比较多 ， 对酒精分解能力比较强 ， 这个方法在越南比较流行 。
谁能说说 ， 喝酒喝多了 ， 怎么解酒啊？ 【健康知识|喝多了怎么解酒，酒后胃难受恶心小妙招】酒后头晕怎么办？按摩2个位置 ， 快速解酒 ， 大脑轻松又清醒！
请问 ， 喝多了怎么办 ， 怎么解酒呢？ 喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状 。 研究指出 ， 这是因为中含有一种大多数水果没有的果糖 ， 它可以促进酒精的分解吸收 ， 因此有利于快速醒酒 ， 并解除饮酒后的头痛感 。 尤其是红酒、白酒引起的头痛 。
用法：饮酒前吃50克积安堂洋槐花蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包 ， 酒后饮蜂蜜水
另外还有催眠作用 ， 能使人很快入睡 ， 并且第二天起床后也不头痛 。
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2、西红柿汁—酒后头晕
西红柿汁也是富含特殊果糖 ， 能促进酒精分解吸收的有效饮品 。 实验证实 ， 喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好 。 一次饮用300ml以上 ， 能使酒后头晕感逐渐消失 。 饮用前若加入少量食盐 ， 还有助于稳定情绪 。
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3、新鲜葡萄—酒后反胃、恶心
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸 ， 能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质 ， 降低体内乙醇浓度 ， 达到解酒目的 。
同时 ， 其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状 。 如果在饮酒前吃葡萄 ， 还能有效预防醉酒 。
4、柚子—酒后口气
李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒 。 实验发现 ， 将柚肉切丁 ， 沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效 。
5、酸奶—酒后烦躁
蒙古人多豪饮 ， 酸奶正是他们的解酒秘方 。 一旦酒喝多了 ， 便喝酸奶 ， 酸奶能保护胃黏膜 ， 延缓酒精吸收 。 由于酸奶中钙含量丰富 ， 因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效 。
6、西瓜汁—酒后全身发热
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