女人喝是什么茶减肥效果好 5款排毒减肥茶 来源：传奇养生网 我们都知道，喝茶具有燃烧脂肪、去腻、促消化等养生作用 。 那么，女性朋友喝什么茶，能达到减肥养生功效呢?下面，为大家介绍了5款排毒减肥茶供大家参考 。
我们都知道，喝茶具有燃烧脂肪、去腻、促消化等养生作用 。 那么，女性朋友喝什么茶，能达到减肥养生功效呢?下面，为大家介绍了5款排毒减肥茶供大家参考 。
【喝什么茶减肥 女人喝是什么茶减肥效果好】 荷叶茶：适合爱吃油炸食品的女性
原理：荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有 轻身、化油 的作用，不但能去除体内油脂，还能改善面色 。 饮用一段时间后，会自然变得不爱吃油腻的食物，对摄取油脂成分过多的人群最为适合 。
饮用方式：首先必须是浓茶;其次是一天多次，4-6次最合适;第三最好是在空腹时饮用 。
普洱茶：适合小腹赘肉较多的女性
原理：普洱茶是采用云南大叶种茶制作而成的，能有效地刺激人体的 新陈代谢 ，加速脂肪分解 。
饮用方式：同时应保持一天喝1.5升，饭前一杯效果最佳 。
杜仲茶：适合虚肉过多的女性
原理：可降低中性脂肪，因为杜仲所含成分可加速新陈代谢，促进热量消耗，而使体重下降 。 除此之外还有预防衰老的作用 。
饮用方式：每餐半小时后饮用，每天坚持喝1.5升左右，要长期坚持才有效果 。
吉姆奈玛茶：适合爱吃甜食的女性
原理：吉姆奈玛茶是一种印度茶叶，能非常有效的抑制糖分吸收，所以绰号又叫 糖杀死 。 它能使饮用者口中感觉不到甜味，摄糖量自然大减，因而转化成脂肪量也就相对减少 。
饮用方式：在摄取糖分前饮用，或者直接咀嚼茶叶，效果更好 。
乌龙茶-：适合受不了无脂食品的女性
乌龙茶减肥原理：可燃烧体内脂肪，是半发酵茶，富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外 。
饮用方式：饭前、饭后各喝一杯，分解和排出脂肪的效果更佳 。
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