常常保持头发清洁 ， 注意保持饮食的营养均衡性、保持充足的睡眠、乐观的情绪 ， 这样就会形成一种良性循环 ， 也有助于头发的生长 。
要想头发长的快 ， 就要每天保持好的心情 ， 天天开开心心的 ， 没什么烦恼 ， 头发就会长的快一点的 。
头发的生长有一定的周期 ， 可分为生长期、退行期和休止期三个阶段 。 在生长期 ， 毛囊功能活跃 ， 毛球底部的细胞分裂旺盛 ， 分生出的细胞持续不断地向上移位 ， 供应给毛发的本体和内根鞘 ， 保证毛发的生长 。 当头发的生长接近尾声时 ， 毛球的细胞停止增生 。 毛囊开始皱缩 ， 头发停止生长 ， 这就是退行期 。 在休止期 ， 头发各部分衰老、退化、皱缩 ， 毛发行将脱落 。 与此同时 ， 在已经衰老的毛囊附近 ， 又形成一个生长期的毛球 ， 一根新发又诞生了 。
头发生长的快慢不仅与生长期有关 ， 也受其他因素如种族、遗传、内分泌、疾病、精神状况、性别、年龄、季节等的影响 。
如果想让头发长快,可以在平时膳食中多吃:黑芝麻,黑大豆,海带,核桃等,补充够头发生长所需要的营养就可以了 。
如果你的头发某一个区域被你扯断了很多 ， 市面有产品可以使你的头发长得比较快 。 例如资生堂有个长青产品叫『不老林』 ， 用它来搽头皮 ， 头发会长得快又浓密 。 另外 ， 想让头发快速生长可以使用含有海藻成分的洗发精 ， 像是在美容药妆店里卖的海藻生姜洗发精 ， 它会让头发长得很快 ， 可是头发也会因此变干 ， 用完后要记得加强润发 。
茶水护发 在洗完头发以后 ， 再用茶水冲洗 ， 可使头发乌黑柔软 ， 富有光泽 。
啤酒护发 先将头发洗净 ， 擦干 ， 然后将啤酒均匀地涂搽在头发上 ， 并进行揉搓按摩 ， 使其渗透根 。 10分钟后用清水洗净 ， 这样不仅使头发光亮 ， 而且能防止头发干枯脱落 ， 促进头发生长 。
醋蛋护发 先在洗发液中加入少许蛋白 ， 调匀后洗发 ， 并轻轻按摩头皮 。 然后洗净 ， 用新鲜蛋黄调入少量醋 ， 使其充分混合 ， 顺发丝慢慢涂抹 ， 用湿毛巾包1小时 ， 再用清水洗净 。 此法最适宜于干性和发质较硬的头发 。
葱泥护发 先将圆葱捣成泥状 ， 用纱布包好 ， 用它轻轻拍打头皮 ， 使圆葱汁液均匀地敷在头皮和头发上 。 过几小时后 ， 再将头发洗净 ， 这样能消除令人讨厌的头皮屑 。
蜜蛋油护发 用一匙蜂蜜 ， 一个生鸡蛋蛋黄、一匙植物油、两匙洗发液和适量葱头汁放在一起 ， 充分搅匀 ， 涂抹在头皮上 。 戴上塑料薄膜帽子 ， 再在帽子外不断用湿毛巾热敷 。 过一两个小时 ， 将头发洗净 。 如果坚持每天一次 ， 过一段时间 ， 可以缓解头发稀疏症状 。
柚子核护发 用柚子核 ， 开水浸泡 ， 晾干 ， 将其汁涂抹于发根 ， 也可配合生姜涂搽 ， 每天二三次 ， 可以治疗秃发、黄发 ， 加快毛发生长 。 陈醋护发取陈醋150毫升 ， 加温水1公斤 ， 搅匀 。 用此液每天洗头一次 ， 能去屑去痒 ， 防止脱发 ， 还能有效减少头发分杈 。
另外 ， 在理发吹风前 ， 往头发上喷一些陈醋 ， 可使发型耐久 ， 并使头发柔软润泽 。
怎么让头发长得快 女孩子都喜欢长发披肩 ， 这是女性的魅力所在 ， 能吸引大众的目光 ， 那么怎么样才能让头发长得快呢 ， 其实注意饮食调理、平时加强护理、按摩头皮和啤酒护发等方法来加速头发的生长 。 接下来我们一起来了解一下吧！
1、饮食调理
保持良好的饮食习惯 ， 头发的生长是需要营养的 ， 这就来自于食物 ， 所以平时要多吃含蛋白质的食物 ， 多摄入维生素B6和维生素E ， 因为维生素促进头发生长的作用 。 还应该多吃绿色的蔬菜和水果 。
推荐阅读
- 健康知识|掉发严重怎么办，洗澡总是掉头发
- 健康知识|头发毛躁怎么办，头发做完柔顺后悔了
- 【隐身】MIUI13隐私水印怎么开?MIUI13隐身模式怎么开启
- 【验证码】个人所得税办税指南在哪看?个人所得税的验证码总不正确怎么办
- 【教程】国家反诈中心推送通知怎么关闭?国家反诈中心怎么找不到悬浮窗
- 健康知识|寻麻疹怎样治，香油治好了我的荨麻疹
- 【侧边栏】MIUI13侧边栏怎么用?MIUI13侧边栏怎么关
- 健康知识|疱疹怎样好得快，疱疹发烧39度一直不退怎么办
- 健康知识|荨麻疹是怎样产生的，荨麻疹怎么才能引起
- 健康知识|泡疹怎样治，什么是疱疹