就是说气功有个百日筑基气行系之处 。 即练功的人应注意打基础， 打基础有一定的模式， 好家建筑房屋， 有一定的地基一样， 那个地基打得如何， 就看你体内的真气在筑基的模式部位， 有没有气感， 气能否系在那个地方， 这叫“筑基气系”的部位 。 就是说在练功过程中， 慢慢的， 明显的有气感， 始终在那个部位加强， 在运行， 那个部位也是你的立关玄窍， 可以用那个部位来观察 。
【严新玄关玄窍说 道教气功功法分类】
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