红芸豆的功效与作用及禁忌 红芸豆的营养价值( 二 )


3、红芸豆在消化吸收过程中会产生过多的气体, 造成胀肚, 故消化功能不良、慢性消化道疾病患者应尽量少食 。

红芸豆的功效与作用及禁忌 红芸豆的营养价值

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【红芸豆的功效与作用及禁忌 红芸豆的营养价值】从上文中我们可以得知, 红芸豆的营养价值是非常高的, 对人的身体健康是非常有好处的 。 适量的食用一些可以美容养颜, 增强体质 。 不过需要注意的是, 红芸豆食用之前一定要煮熟透 。

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