教你如何使用抚摸进行胎教——抚摸胎教法
【教你如何使用抚摸进行胎教——抚摸胎教法】怀孕2个月开始， 胎宝宝就在母体内活动了， 但这时的活动幅度很小， 准妈妈不能感知， 随着妊娠月份的增加， 活动幅度会越来越增大， 从吞吐羊水、眯眼、咂手指、握拳， 直到伸展四肢、转身、翻筋斗等 。 所以， 过了孕早期， 胎儿的抚摸胎教就可以实施了 。
但是要注意， 在进行抚摸胎教的过程中， 不仅让胎宝宝感受到父母的关爱， 还能使准妈妈身心放松、精神愉快， 也加深了一家人的感情， 所以， 抚摸胎教中准爸爸参与尤其也显得尤为重要 。
准爸爸应经常隔着肚皮轻轻地抚摸胎宝宝， 并协助准妈妈让胎宝宝进行一些宫内运动， 最好是一边抚摸一边与胎宝宝说话， 同时告诉宝宝是爸爸在抚摸他 。
抚摸胎教可以锻炼胎宝宝皮肤的触觉， 并通过触觉神经感受体外的刺激， 从而促进了胎宝宝大脑细胞的发育， 加快胎宝宝的智力发展；抚摸胎教还能激发起胎宝宝活动的积极性， 促进运动神经的发育 。
经常受到抚摸的胎宝宝， 对外界环境的反应也比较机敏， 出生后翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大运动发育都能明显提前 。
专家提醒： 抚摸胎宝宝之前， 准妈妈要避免情绪不佳， 应保持稳定、轻松、愉快、平和的心态， 同时应排空小便 。 进行抚摸胎教时， 如能配合对话胎教和音乐胎教等方法， 效果会更佳 。
父母用手轻轻抚摸胎儿或轻轻拍打胎儿， 通过孕妇腹壁传达给胎儿， 形成触觉上的刺激， 促进胎儿感觉神经和大脑的发育 。 经过抚摸训练出生的婴儿， 肌肉活动力较强， 对外界环境的反应较灵敏， 在生后翻身、爬行、站立、行走等动作的发展上都能提早些 。
抚摸胎教的方法包括：
1、每天睡前听胎教音乐之前进行 。 孕妇仰卧放松， 双手放在腹壁上捧住胎儿从上之下， 从左至右顺序地抚摸胎儿， 反复10次后， 用食指或中指轻轻抚压胎儿， 然后放松 。
2、到妊娠6―7个月时， 孕妇能摸清胎儿体形， 可进行推晃锻炼， 即轻轻推动胎儿， 使他在腹中散布 。
3、抚摸胎教要求定时进行， 开始每周3次， 以后根据具体情况逐渐增多， 每次时间5―10分钟 。
4、如果抚摸胎教配以轻松愉快的音乐， 效果更佳 。 在抚摸时应注意胎儿的反应， 如胎儿用力踢腿， 应停止抚摸， 宫缩出现过早的孕妇不宜使用抚摸胎教法 。
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