月经不调在现在女性群体中是常见的症状, 它不仅影响正常生活, 对身体健康也会造成一定的影响, 可能会引起各种妇科问题 。 情绪上的不稳定, 精神压力过大, 周围环境的影响, 性生活过于频繁, 营养不良, 过于肥胖, 疾病或某些药物都有可能会造成月经不调 。 其症状表现为, 经期的不规律、经量增多或减少、痛经、贫血甚至闭经等 。
我们可以通过针灸的方法来治疗, 那么在针灸过程中一般会取用哪些穴位呢?
1、关元穴:位于下腹部, 脐中下3寸, 前正中线上 。
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2、血海穴;位于大腿内侧, 从膝盖骨内侧的上角, 上面约三指宽筋肉的沟, 一按就感觉到痛的地方就是此穴 。
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3、三阴交穴:在小腿内侧, 当足内踝尖上3寸, 胫骨内侧缘后方 。
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以上三穴为主穴 。
【月经不调之针灸疗法】4、足三里穴:位于腿膝盖骨外侧下方凹陷往下约4指宽处 。
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气虚者使用 。
5、脾俞穴:位于背部脊柱区, 第11胸椎棘突下, 后旁正中线旁开1.5寸 。
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6、膈俞穴:位于人体的背部, 当第七胸椎棘突下, 左右旁开二指宽处, 即背过手, 可以摸到在肩胛骨和脊椎骨之间凹陷处, 左右各有一个 。
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脾俞、膈俞两穴血虚者使用 。
7、肾俞穴:在腰背部, 第二腰椎下旁开一寸半, 和前面的肚脐眼平齐正好是第二腰椎 。
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8、太溪穴:在足内侧, 内踝后方和脚跟骨筋腱之间的凹陷处 。
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肾俞、太溪两穴肾虚者使用 。
9、太冲穴:位于足背侧, 第一、二趾跖骨连接部位中, 即以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压, 压至能感觉到动脉映手(第1、2跖骨结合部之间凹陷中)就是此穴 。
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10、期门穴:位于胸部, 当乳头直下, 第6肋间隙, 前正中线旁开4寸 。
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太冲、期门两穴气郁者使用 。
11、行间穴:在足背侧, 当第1、2趾间, 趾蹼缘的后方赤白肉际处 。
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12、地机穴:在小腿内侧, 胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中 。
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行间、地机两穴血热者使用 。
13、归来穴:位于下腹部, 当脐中下4寸, 距前正中线2寸 。
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14、命门穴:位于腰部, 当后正中线上, 第2腰椎棘突下凹陷中 。
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归来、命门两穴血寒者使用 。
操作方法:诸穴以常规错做为主, 脾俞、膈俞向下或朝脊柱方向斜刺, 宜直刺、深刺;气虚、血寒者, 可在腹部穴位加灸 。 在月经来潮前5-7日开始治疗, 行经期间停针 。 若经行时间不能掌握, 可于月经干净之日起针灸,隔日一次, 直到月经来潮时为止 。 连续治疗3-5个月经周期 。
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