余甘子的功效作用
1、抗菌、抗病毒
余甘子可以治疗淋病、眼角膜炎、肠胃炎、疟疾等疾病；还可治疗呼吸道发炎、感冒发烧、咳嗽、急慢性咽喉炎等症状 。
2、美肤作用
这种水果中含有多种抗氧化成分 。 长期食用它，可以使身体在不损失任何营养的情况下，把体内毒素排出 。 从而可以让体魄更加强健，还有延年益寿、美容养颜的功效 。
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3、降脂
还能降低我们体内的脂类成分，这样的话，我们的体重自然而然的就会有所下降的 。 那些期待体重下降又不能放弃肉类的小仙女们，可以考虑多吃这种水果哦 。 还可以配合其他的水果一起吃呢，效果绝对棒！
4、强化心血管
这种水果对心脑方面的病也有防治作用 。
【余甘子有哪些功效与作用及注意事项呢】
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适宜和禁忌
适宜：血热血瘀、消化不良、腹胀、咳嗽者 余甘子一般人皆可食用，还有清热凉血、消食健胃、生津止咳的功效，适用于血热血瘀、消化不良、腹胀、咳嗽、喉痛、口干的患者 。
禁忌：脾胃虚寒者
1.余甘子性凉，脾胃虚寒者不宜大量服用 。
2.此外，女性在经期也不宜服用，以免造成淤血不下的症状 。
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