怎么缓解胃疼？ 胃疼一般是中上腹疼痛 ， 胃疼有些是由于胃痉挛引起的 ， 一般表现为绞痛 ， 即拧着疼 ， 有时候会伴有恶心、呕吐 。 但如果是胃引起的疼痛 ， 大部分人如果出现呕吐 ， 呕吐之后腹痛会明显缓解 。 所以大家也可以根据自己的症状判断一下是不是胃疼 。 因为中上腹除了胃之外 ， 还有很多其它器官也会引起腹痛 ， 如胰腺炎 ， 甚至胆囊炎、胆结石也会引起中上腹疼痛 。 如果确定是中上腹绞痛 ， 而且是胃疼 ， 可以喝热水 ， 用热水袋热敷 ， 吃温软的食物 。 如果吃药 ， 可以用铝碳酸镁这一类抑制胃酸保护胃黏膜的药物 ， 这样可以快速缓解腹部的疼痛 。 如果绞痛非常严重 ， 铝碳酸镁效果不好 ， 可以用颠茄或654-2这一类解痉药物 。 胃疼除了绞痛之外 ， 还有疼痛是烧灼样疼痛 ， 这些大部分都与胃酸过多有关 ， 同样可以吃抑制胃酸的药物就是铝碳酸镁、铝镁加混悬液 ， 甚至小苏打 ， 都可以暂时缓解胃酸 ， 缓解这种烧灼样疼痛 。
该怎么缓解胃痛呀？ 一定要学会养胃 。 先确定胃痛的原因 ， 然后用食物调理 。
急性胃痛的病人应尽量少食多餐 ， 平时应少食或不食零食 ， 多食清淡 ， 少食肥甘及各种刺激性食物 ， 如含酒精及香料的食物 。 谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛 ， 不可使五味有所偏嗜 。
长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时 ， 间隔时间要合理 。
慢性胃痛可以通过生活中的常见食物来养胃 ， 比如说：蜂蜜、黑枣、核桃等等 。 另外 ， 日常还可以吃点活谓素会吸水膨胀溶解成粘液 ， 类似于正常人体会自我分解的胃粘液因此把它称为“仿生胃粘液”等损害因素对胃体的伤害 ， 保护胃内伤口 ， 为胃组织修复争取空间 。 从而有效改善胃炎病症 。
食用方法及食用量（食用最低3个月）：每日3次 ， 每次3粒；饭前或空腹食用 ， 食用期间多饮白开水
注意事项：
1、忌饥饱不均、饮食不洁、晚餐过饱、狼吞虎咽、饭不守时；
2、忌辛辣、生冷、酒精等 ， 多吃清淡养胃食物 ， 如小米粥等；
3、平时作息规律 ， 少食多餐减轻胃负担 ， 饭后勿做剧烈运动；
小妙招：
1、揉按腹部
两手交叉 ， 男右手在上 ， 左手在下;女左手在上 ， 右手在下 。 以肚脐为中心揉按腹部画太极图 ， 顺时针36圈 ， 逆时针36圈;此法可止痛消胀 ， 增进食欲 。
2、揉内关
内关穴位于手腕正中 ， 距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处 ， 在两筋之间取穴 。 用拇指揉按 ， 定位转圈36次 ， 两手交替进行 ， 疼痛发作时可增至200次 。
3、按压中脘
用手指指面向下按压中脘穴(位于上腹部 ， 前正中线上 ， 肚脐上方4横指处) ， 或做圈状按摩 。 反复多次 。
如何缓解胃疼 胃疼的缓解办法有：
一、精神治疗：这得看你能不能够忍得住胃疼了 ， 只要能忍 ， 就是再疼 ， 再持久的胃疼 ， 也可以缓解下去 。
二、把腰带松开：在胃疼的时候 ， 应该立刻将腰带松开 。 如果腰带束缚的太紧的话 ， 就会使病人的胃部出现胀气的情况 ， 胃疼就更加难以缓解了 。 所以 ， 一胃疼 ， 就要立即松开腰带 。
三、吃点东西：胃疼最常见的原因 ， 不说大家都应该知道 ， 就是因为经常不吃东西 ， 所以才会引起胃疼的 。 因此 ， 再出现胃疼的情况之后 ， 应该立即吃一点东西 。 但是不要吃比较酸的食物 ， 或者是水果 ， 这样胃疼会更加厉害的 。
四、暖胃：胃部的保养以及护理 ， 最常听见的一个名词 ， 就是暖胃 。 在出现胃疼的情况之后 ， 也应该及时进行暖胃 。 比如说喝一杯热茶 ， 或者是多揉揉肚子之类的 。 都是缓解胃疼最好的办法 。
推荐阅读
- 健康知识|胃病怎么治，如何排出胃里的寒气
- 健康知识|肠胃不好有哪些症状，肠胃不好的人什么症状
- 健康知识|小工伤怎样赔偿，慢性肾炎属于几级伤残
- 健康知识|怎样缓解肾结石疼痛，个人如何缓解结石痛
- 健康知识|枸杞怎么吃补肾，最好的补肾枸杞是哪里的
- 健康知识|如何缓解肾结石疼痛，肾结石痛起来了怎么缓解疼痛
- 健康知识|金匮肾气丸吃多久，金匮肾气丸可以连续吃多久
- 健康知识|尿毒症有哪些症状，肾炎早期尿液图片
- 健康知识|下眼袋浮肿怎么办，孩子眼肿早期肾病图片
- 健康知识|高血压肾病如何治疗，一般血压多高才是肾病