对于有日历的手表，稍微将柄头拔出一点，可以顺时针调节星期，逆时针调节日期，将柄头拔至最外，可以调整时间，具体操作和无日历手表相同 。
机械表怎么调整时间和日期
中间的把头是螺丝冒一样拧的，按专柜防水设计的，调节时间的时候逆时针向下拧，像拧茶杯盖一样拧松开 。 拧松开后，是0档位直接向上拧，是手动上发条 。 轻拉一下，是1档位向上拧调节星期，向下拧调节日历 。 在拉一下，是2档位可以调节时间 。 (新购买的手表或长时间没有佩带，再次佩带时请先手动上30圈发条，以保证手表的能量，平时不需要) 。
调节手表的注意事项
1、如遇采用螺旋式表冠的手表，切勿硬拔，请先逆时针方向旋转打开锁紧的表冠，在调整好时间后，将表冠顺时针方向转动并推入锁紧，以免进水!
2、其次注意机械表机芯的禁区在晚上21：00-凌晨4：00，在此期间不宜星期和日历调节，否则有损机芯 。
3、在21：00-3：00之间请勿逆时针调节时间，因为在此时间段星期，日历齿轮在切换中，长时间反方向调节会损伤内部零件，其他时间段顺时针，逆时针都可以自由调节 。
自动手表如何调日历 手表的日历、星期、月相调整切勿在手表时间的21:00-3:00之间操作，此期间日历功能正在运作，同时也是齿轮齿合度较低的时候，频繁的动作会损伤手表的内部零件 。 如果需要调节日期，先将日历调到目标日期的前一天，再转动时针来调节日期，当时针经过午夜12点时，日期会自动跳转，这样可以避免直接调节日期造成日夜混淆 。
调日期的方法：
第一,把表冠拔出,让腕表所有指针停走,进入“调整时间”状态 。 此时把时间调整至六点整 。 (为了避免一调日期星期时损坏日期模组)
第二,把表冠往回推一扣,到“调整日期和星期”的状态 。 (此时腕表指针开始正常转动)
第三,调整日期以及星期至你调表的日期的前一天 。
第四,关键步骤 。 再次把表冠拔出至指针停走的“调整时间”状态,开始调整时间,让指针顺时针转动(切不可令指针逆时针转动,对时间模组有很大损伤),这时动作需要柔和,调整时间直到指针指示接近12点左右时,发现日期和星期跳转到下一天(也就是调表的这天),这个跳转也许会在时针第二次经过12点时才会发生,没关系 。 日期跳转说明表的指针现在开始指示你调表当天的上午这个时段,如果你恰好是在上午调表,那么把表调整为目前的精确时间,然后把表冠完全推回,腕表指针正常转动,调表结束 。 如果你是在下午调表,那么继续调整时间,让时针再次通过12点,(此时日期和星期不会跳转,依然显示调表当天)这时腕表所指示的将是你调表当天的下午时段,这时你继续把腕表时间调整至当前的精确时间,把表冠完全推回,腕表指针正常转动,调表结束 。
手表怎么调日历时间 最简单的办法就是现在拔出表冠，调节时间，转一圈，调到现在时间，就会在今夜日历跳了 。
详细的调节方法：
第一，把表冠拔出，让腕表所有指针停走，进入“调整时间”状态 。 此时把时间调整至六点整 。 这样做是为了避免一会儿调日期星期时损坏日期模组 。
第二，把表冠往回推一扣，到“调整日期和星期”的状态 。 此时腕表指针开始正常转动，不用理会 。
第三，调整日期以及星期至你调表的日期的前一天 。 例如今天星期五，29号，你现在调表，那就把星期调到星期四，日期调到28号 。
第四，再次把表冠拔出至指针停走的“调整时间”状态，开始调整时间，让指针顺时针转动，这时动作需要柔和，调整时间直到指针指示接近12点左右时，发现日期和星期跳转到下一天（也就是调表的这天），这个跳转也许会在时针第二次经过12点时才会发生，没关系 。
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