2、对大多数上班族来说 ， 食用枸杞还能抗疲劳和降低血压 。
3、对于女性来说 ， 吃泡过的枸杞更能养颜美颜 ， 祛斑美白 。
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如上所述 ， 虽然枸杞泡水有很多好处 ， 但长期食用枸杞泡水也是有副作用的 ， 枸杞子属于补品类食材 ， 适量食用对身体非常好 ， 但长期食用或是食用过多的话会引起上火、失眠多梦等症状 ， 所以喜欢吃枸杞的最好还是不要吃太多哦！
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