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学习知识|学习不好怎么办

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学习不好咋办 一、认真安排好你的时间 。 首先你要清楚一周内所要做的事情 ， 然后制定一张作息时间表 。 在表上填上那些非花不可的时间 ， 如吃饭、睡觉、上课、娱乐等 。 安排这些时间之后 ， 选定合适的、固定的时间用于学习 ， 必须留出足够的时间来完成正常的阅读和课后作业 。 当然 ， 学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间 ， 总得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间 ， 这一点对学习很重要 。 一张作息时间表也许不能解决你所有的问题 ， 但是它能让你了解如何支配你这一周的时间 ， 从而使你有充足的时间学习和娱乐 。 二、学习前先预习 。 这就意味着在你认真投入学习之前 ， 先把要学习的内容快速浏览一遍 ， 了解学习的大致内容及结构 ， 以便能及时理解和消化学习内容 。 当然 ， 你要注意轻重详略 ， 在不太重要的地方你可以花少点时间 ， 在重要的地方 ， 你可以稍微放慢学习进程 。 三、充分利用课堂时间 。 学习成绩好的学生很大程度上得益于在课堂上充分利用时间 ， 这也意味着在课后少花些功夫 。 课堂上要及时配合老师 ， 做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容 ， 尤其重要的是要积极地独立思考 ， 跟得上老师的思维 。 四、学习要有合理的规律 。 课堂上做的笔记你要在课后及时复习 ， 不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容 ， 还要复习那些你仍感模糊的认识 。 如果你坚持定期复习笔记和课本 ， 并做一些相关的习题 ， 你定能更深刻地理解这些内容 ， 你的记忆也会保持更久 。 定期复习能有效地提高你的考试成绩 。 五、有可能的话 ， 找一个安静的、舒适的地方学习 。 选择某个地方作你的学习之处 ， 这一点很重要 。 它可以是你的单间书房或教室或图书馆 ， 但是它必须是舒适的 ， 安静而没有干扰 。 当你开始学习时 ， 你应该全神贯注于你的功课 ， 切忌“身在曹营心在汉” 。 六、树立正确的考试观 。 平时测验的目的主要看你掌握功课程度如何 ， 所以你不要弄虚作假 ， 而应心平气和地对待它 。 或许 ， 你有一两次考试成绩不尽如人意 ， 但是这不要紧 ， 只要学习扎实 ， 认真对待 ， 下一次一定会考出好成绩来 。 通过测验 ， 可让你了解下一步学习更需要用功夫的地方 ， 更有助于你把新学的知识记得牢固 。 怎样提高学习效率 经验一： 1、不妨给自己定一些时间限制 。 连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪 ， 这时可以把功课分成若干个部分 ， 把每一部分限定时间 ， 例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等 ， 这样不仅有助于提高效率 ， 还不会产生疲劳感 。 如果可能的话 ， 逐步缩短所用的时间 ， 不久你就会发现 ， 以前一小时都完不成的作业 ， 现在四十分钟就完成了 。 2、不要在学习的同时干其他事或想其他事 。 一心不能二用的道理谁都明白 ， 可还是有许多同学在边学习边听音乐 。 或许你会说听音乐是放松神经的好办法 ， 那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐 ， 这样比带着耳机做功课的效果好多了 。 3、不要整个晚上都复习同一门功课 。 我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理 ， 实践证明 ， 这样做非但容易疲劳 ， 而且效果也很差 。 后来我在每晚安排复习两三门功课 ， 情况要好多了 。 除了十分重要的内容以外 ， 课堂上不必记很详细的笔记 。 如果课堂上忙于记笔记 ， 听课的效率一定不高 ， 况且你也不能保证课后一定会去看笔记 。 课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收 ， 适当做一些简要的笔记即可 。 经验二： 学习效率这东西 ， 我也曾和很多人谈起过 。 我们经常看到这样的情况：某同学学习极其用功 ， 在学校学 ， 回家也学 ， 不时还熬熬夜 ， 题做得数不胜数 ， 但成绩却总上不去其实面对这样的情况 ， 我也是十分着急的 ， 本来 ， 有付出就应该有回报 ， 而且 ， 付出的多就应该回报很多 ， 这是天经地义的事 。 但实际的情况却并非如此 ， 这里边就存在一个效率的问题 。 效率指什么呢？好比学一样东西 ， 有人练十次就会了 ， 而有人则需练一百次 ， 这其中就存在一个效率的问题 。 如何提高学习效率呢？我认为最重要的一条就是劳逸结合 。 学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑 ， 所以适当的休息 ， 娱乐不仅仅是有好处的 ， 更是必要的 ， 是提高各项学习效率的基础 。 那么上课时的听课效率如何提高呢？以我的经历来看 ， 课前要有一定的预习 ， 这是必要的 ， 不过我的预习比较粗略 ， 无非是走马观花地看一下课本 ， 这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了 ， 听起课来就比较有针对性 。 预习时 ， 我们不必搞得太细 ， 如果过细一是浪费时间 ， 二是上课时未免会有些松懈 ， 有时反而忽略了最有用的东西 。 上课时认真听课当然是必须的 ， 但就象我以前一个老师讲的 ， 任何人也无法集中精力一节课 ， 就是说 ， 连续四十多分钟集中精神不走神 ， 是不太可能的 ， 所以上课期间也有一个时间分配的问题 ， 老师讲有些很熟悉的东西时 ， 可以适当地放松一下 。 另外 ， 记笔记有时也会妨碍课堂听课效率 ， 有时一节课就忙着抄笔记了 ， 这样做 ， 有时会忽略一些很重要的东西 ， 但这并不等于说可以不抄笔记 ， 不抄笔记是不行的 ， 人人都会遗忘 ， 有了笔记 ， 复习时才有基础 ， 有时老师讲得很多 ， 在黑板上记得也很多 ， 但并不需要全记 ， 书上有的东西当然不要记 ， 要记一些书上没有的定理定律 ， 典型例题与典型解法 ， 这些才是真正有价值去记的东西 。 否则见啥记啥 ， 势必影响课上听课的效率 ， 得不偿失 。 作题的效率如何提高呢？最重要的是选"好题" ， 千万不能见题就作 ， 不分青红皂白 ， 那样的话往往会事倍功半 。 题都是围绕着知识点进行的 ， 而且很多题是相当类似的 ， 首先选择想要得到强化的知识点 ， 然后围绕这个知识点来选择题目 ， 题并不需要多 ， 类似的题只要一个就足够 ， 选好题后就可以认真地去做了 。 作题效率的提高 ， 很大程度上还取决于作题之后的过程 ， 对于做错的题 ， 应当认真思考错误的原因 ， 是知识点掌握不清还是因为马虎大意 ， 分析过之后再做一遍以加深印象 ， 这样作题效率就会高得多 。 评：夏宇同学对于听课和做题的建议 ， 实际上反应了提高学习效率的一个重要方法--"把劲儿使在刀刃上" ， 即合理分配时间 ， 听课、记笔记应抓住重点 ， 做习题应抓住典型 ， 这就是学习中的"事半功倍" 。 经验三： 学习效率是决定学习成绩的重要因素 。 那么 ， 我们如何提高自己学习效率呢？ 第一点 ， 要自信 。 很多的科学研究都证明 ， 人的潜力是很大的 ， 但大多数人并没有有效地开发这种潜力 ， 这其中 ， 人的自信力是很重要的一个方面 。 无论何时何地 ， 你做任何事情 ， 有了这种自信力 ， 你就有了一种必胜的信念 ， 而且能使你很快就摆脱失败的阴影 。 相反 ， 一个人如果失掉了自信 ， 那他就会一事无成 ， 而且很容易陷入永远的自卑之中 。 提高学习效率的另一个重要的手段是学会用心 。 学习的过程 ， 应当是用脑思考的过程 ， 无论是用眼睛看 ， 用口读 ， 或者用手抄写 ， 都是作为辅助用脑的手段 ， 真正的关键还在于用脑子去想 。 举一个很浅显的例子 ， 比如说记单词 ， 如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写 ， 也许要很多遍才能记住 ， 而且不容易记牢 ， 而如果你能充分发挥自己的想象力 ， 运用联想的方法去记忆 ， 往往可以记得很快 ， 而且不容易遗忘 。 现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法 ， 也都是强调用脑筋联想的作用 。 可见 ， 如果能做7到集中精力 ， 发挥脑的潜力 ， 一定可以大大提高学习的效果 。 另一个影响到学习效率的重要因素是人的情绪 。 我想 ， 每个人都曾经有过这样的体会 ， 如果某一天 ， 自己的精神饱满而且情绪高涨 ， 那样在学习一样东西时就会感到很轻松 ， 学的也很快 ， 其实这正是我们的学习效率高的时候 。 因此 ， 保持自我情绪的良好是十分重要的 。 我们在日常生活中 ， 应当有较为开朗的心境 ， 不要过多地去想那些不顺心的事 ， 而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事 ， 因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的 。 这样 ， 我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围 ， 学习起来也就感到格外的有精神 。 经验四： 很多学生看上去很用功 ， 可成绩总是不理想 。 原因之一是 ， 学习效率太低 。 同样的时间内 ， 只能掌握别人学到知识的一半 ， 这样怎么能学好？学习要讲究效率 ， 提高效率 ， 途径大致有以下几点： 一、每天保证8小时睡眠 。 晚上不要熬夜 ， 定时就寝 。 中午坚持午睡 。 充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求 。 二、学习时要全神贯注 。 玩的时候痛快玩 ， 学的时候认真学 。 一天到晚伏案苦读 ， 不是良策 。 学习到一定程度就得休息、补充能量 。 学习之余 ， 一定要注意休息 。 但学习时 ， 一定要全身心地投入 ， 手脑并用 。 我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市 ， 而无车马喧嚣"的境界 ， 只有我的手和脑与课本交流 。 三、坚持体育锻炼 。 身体是"学习"的本钱 。 没有一个好的身体 ， 再大的能耐也无法发挥 。 因而 ， 再繁忙的学习 ， 也不可忽视放松锻炼 。 有的同学为了学习而忽视锻炼 ， 身体越来越弱 ， 学习越来越感到力不从心 。 这样怎么能提高学习效率呢？

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