在经期之前如何防止痛经珍妃调经膏

【在经期之前如何防止痛经珍妃调经膏】在经期之前如何防止痛经珍妃调经膏
痛经总是各位姐妹的无奈痛苦，说不清道不明。但是呢，在这种情况下民间也广泛流传着一些新奇古怪的招数帮助我们驱除痛经之苦。这些小妙招在治疗痛经方面不仅很“靠谱” ，而且非常新奇独特，足以让我们“大开眼界” 。各位MM ，一起尝试丢掉恼人的疼痛，试试以下新花招，一边治疗一边玩乐，何乐不为呢?

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珍妃调经膏使用人群

月经紊乱、内分泌失调、妇科疾病多的女性；
临近绝经，想推迟绝经期的女性；
停经闭经在3年内想恢复月经的女性；
性生活不和谐质量不高，幸福感和激情下降的女性；
有过多次流产或生育史的女性；久不受孕的女性；
皮肤干燥、面色晦暗、皱纹横生、乳房松垂、身材走形的女性；
有潮热盗汗、失眠多梦、心悸乏力、烦躁易怒等更年期症状的女性；
长期受外补合成激素困扰的女性。

1.女性裸睡可防治痛经

裸睡是对女性有很大的帮助的，裸睡会治疗痛经也会增强适应和免疫能力，而且还可以减肥与美容!女性裸睡时，身体自然放松，血流通畅，私处部位能有充分的通风透气，有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力，可以有效达到治疗痛经的目的。

专家表示，女性痛经有原发性痛经和继发性痛经。对于继发性痛经需要到正规医院进行检查治疗原发病。而对于女性原发性痛经需要自己日常的保养保健。而且原发性痛经的女性多数是由于经期心理紧张导致疼痛的。

裸睡可以有效的缓解紧张的情绪，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，带给女性舒适快感，因此可以有效缓解紧张情绪，防治痛经问题。另外，裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，对治疗紧张性疾病的疗效极高，还能促进血液循环，使痛经问题得到很大的改善。

2.花椒泡脚治疗痛经有神效

花椒泡脚可以治疗痛经，但花椒泡脚的具体操作方法是什么样的呢?中医专家指出，先将花椒煎汤，然后将双脚洗净，再用花椒汤烫泡。天天坚持下去，长此以往，可起到缓解痛经之功效。除此之外，花椒还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用。

花椒是家庭烹调中常用的芳香佐料，无论荤素菜肴都离不了它。但是它的药用价值却鲜为人知。花椒在我国古代各种本草典籍均有收录。花椒在中药里归入祛寒类的药物中，它能祛除里寒，扶助阳气。因而善散阴寒之气，助元阳之不足，利气行水。

另外，中医专家指出，用花椒煎汤泡脚能起到内病外治的作用，因为在人的足部存在着与人体各脏腑器官相对应的反射区，用药汤浸泡或按摩这些反射区，就可以使全身经络疏通、血脉流畅，能够调节人体各部分的机能，缓解痛经症状，还能取得防病治病自我保健的效果。
　3.山楂活血化瘀煎水喝赶走痛经

痛经是困扰不少女性的“难言之隐” 。湖南中医药大学中药学教研室副教授吴红娟说，有些方法就可缓解痛经，如喝山楂水。

教授解释说，中医认为山楂有活血化淤行气的作用，是气滞血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1—2天小腹疼痛，经量少，经色紫黯夹血块，血块排出后疼痛会减轻，伴乳房胀痛，甚至伴恶心、呕吐、腹泻、冷汗淋漓，甚至昏厥。