【睡前护理10招让肌肤一夜好眠】

【睡前护理10招让肌肤一夜好眠】
【【睡前护理10招让肌肤一夜好眠】】 1、睡前不要吃太饱。 2、睡前一定要卸妆。 3、茶袋泡水敷眼，防浮肿。 4、睡前皮肤护理抗衰老。 5、油性皮肤要除油脂。 6、指甲根部涂抹维生素E 。 7、睡前热水泡脚。 8、睡前做脚趾运动缓解疲劳。 9、洗澡后穿烘暖

文章插图
的浴衣，增加肌肤弹性。 10、睡前一杯新鲜牛奶