【睡前护理10招让肌肤一夜好眠】
【【睡前护理10招让肌肤一夜好眠】】 1、睡前不要吃太饱 。 2、睡前一定要卸妆 。 3、茶袋泡水敷眼， 防浮肿 。 4、睡前皮肤护理抗衰老 。 5、油性皮肤要除油脂 。 6、指甲根部涂抹维生素E 。 7、睡前热水泡脚 。 8、睡前做脚趾运动缓解疲劳 。 9、洗澡后穿烘暖
文章插图
的浴衣， 增加肌肤弹性 。 10、睡前一杯新鲜牛奶
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