健康知识|脚扭了怎么办,脚扭了不肿但是很疼怎么办( 四 )


虽然伤处不能揉, 但可在周围部位循经取穴进行点按, 有利于消肿止痛 。 如, 手腕受伤肿痛, 点按曲池、内关、合谷;踝部受伤, 点按血海、三阴交 。 即便伤者或家属不懂得穴位也没关系, 只要所按位置大概正确即可

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