清蒸鲈鱼的家常做法( 二 )


5、如果想知道鱼怎样才是熟的话, 可以用筷子插入鱼肚子的部分, 鱼肚子肉比较厚, 如果可以轻松抽出筷子, 不沾鱼肉, 就证明可以了, 如果再蒸下去的话就使鱼肉变老了 。

清蒸鲈鱼的家常做法

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都说吃鱼可以让脑袋瓜变得更聪明, 鲈鱼有这么丰富的营养, 肉质又鲜美可口, 多吃不知道能不能变聪明, 至少可以增加蛋白质和维生素, 建议宝宝可以多食用鱼类哦 。

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