如何才能让脸瘦下来？ 冬瓜玉米汤:因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至三个月，一定能见效 。
如何轻松解决脸部肥胖的烦恼?如何成为明星般的小脸俏佳人?今期我们一起来上堂瘦脸课……
要想获得一副窈窕的身材，可借助节食、运动以及巧妙着衣的方法加以解决 。 但若想拥有一张纤瘦的脸庞却往往让人束手无策 。 如何轻松解决脸部肥胖的烦恼?如何成为明星般的小脸俏佳人?今期我们一起来上堂瘦脸课 。
理想脸部比例
瘦脸之前，先来了解什么是完美的脸型，才能找到最适合自己的瘦脸方法 。 不妨准备一面镜子、一把量尺，看一看自己的脸型差在哪 。
1.
耳边发际到眉梢的距离与眉梢到鼻翼的距离相等 。
2.
嘴的宽度比两眼角的间距稍大 。
3.
耳边发际到眼角的距离与眼角到嘴角的距离相等 。
4.
鼻翼的宽度与眼睛的宽度相等 。
5.
两眼间的距离是眼睛的宽度 。
6.
眉梢在眼梢与鼻翼的连接线上 。
还有，上自己几个吧张就行了
怎样让脸瘦下来 让脸部瘦下来的方法有以下7个，如冷水洗脸、注意饮食、沐浴法、瑜伽瘦脸骆驼式及拍打脸部等等，具体如下：
1、冷水洗脸
物理中有一个原理叫热胀冷缩 。 我们的脸部也是如此，遇到冷水的时候，不但毛孔缩小了，连脸部的皮肤肌肉都会因此收缩而达到紧致的效果 。 在洗脸的时候，可以尝试着用热水将毛孔打开，然后用冷水将毛孔收缩，接着用手掌轻轻的拍打脸部 。
2、注意饮食
从饮食方面来说，不要太挑食，不要光吃肉不吃蔬菜，油炸食品更是不能碰 。 平时应该多吃点蔬菜水果，保证饮食均衡，才能够从源头上截断脂肪 。 另外，可多做脸部按摩，促进脂肪燃烧，多瘦脸非常有效 。
3、沐浴法
高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸 。 你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜 。 改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢 。
4、瑜伽瘦脸骆驼式
【怎样才能让脸瘦下来，瘦脸减肥最有效方法】貌似倒立的动作，让血液大量充血在脸部，促进脸部循环，拉紧脸部肌肉 。 双腿打开与骨盆同宽，双手合十放在胸前 。 吸气时慢慢将骨盆力量向前，吐气时身体往后倾，胸口敞开往后，双手抓住脚踝，嘴巴做出O字型，停留5秒，早晚各一次 。
5、拍打脸部
对于天生脸上有肉肉的女生，不妨使用拍打脸部的方法来消除这些肉肉，在洗脸的时候，把脸打湿，然后用双手从下巴开始往两侧轻轻拍打，力度要适中，拍打2-3分钟即可 。
6、侧向提捏
双手放在脸部，利用指腹由内向外侧轻轻的提捏，反复练习该运动直至脸部略微发红发热 。 这个运动能促使脂肪加速燃烧，让脸部淋巴加速循环，常练习的话会让你的脸部变得更加纤瘦
7、多吃抗氧化的食物
绿茶、葡萄、西瓜、西红柿，不仅是好的饮用食物，更具有很强的抗氧化能力，可以促进皮肤角质的新陈代谢，让肌肤保持紧致而有弹性 。
参考资料来源：
参考资料来源：
怎样才能让脸瘦下来 运动减脂，脸自然就瘦了 。 有些人说，我运动了好久，脸还是胖啊！没有一种运动可以让你直接只瘦脸（其他部位也一样），身体是整体上的减脂，但各个部位有快慢 。 有的人脸瘦得快，有的人腰瘦得快，有的人内脏脂肪减得快一些，但只要坚持下去，脸部自然会消瘦，时间问题而已 。
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