眼睛哭肿了， 很严重， 怎么有效快速的消肿啊？急！急！！ 眼睛哭肿后可以频繁眨眼， 帮助眼皮轮廓恢复 。 也可以用食指中指按摩上下眼睑， 以促进血液循环， 帮助消肿 。 同时也可以用热毛巾和冰袋冷热交替敷眼睛；或者使用水煮蛋来滚动眼皮；以及用水蒸气熏眼等方法， 来消除肿胀 。
大部分人都是感性的， 在外界刺激之下， 很容易会出现情绪失控的情况 。 而发泄难过情绪最好的方法就是大哭一场， 可是哭泣的代价就是眼部肿胀， 不仅影响个人精神状态， 也会使眼部无力， 甚至会影响视野 。 那如果眼睛哭肿了怎么快速消肿比较好呢？
1、频繁眨眼
眼睛哭肿之后， 可以选择频繁眨眼， 来缓解红肿眼睛的不适感 。 经常眨眼， 也会让消失的眼皮轮廓渐渐清晰， 之后就会感觉到眼睛并没有那么肿了 。
2、按摩消肿
通过对眼部肌肉的摩擦， 可以促进该部位的血液循环， 也能促进眼部多余水分的排出， 进而达到消肿的目的 。 具体方法是将双手的食指和中指按摩上下眼睑， 从内眼角往太阳穴方向反复按摩， 这样可以很好的促进消肿 。
3、冷热敷交替
眼肿后可以用热毛巾敷在眼睛上， 等到常温后再重新沾热水， 在循环热敷几次后， 再用冰袋冷敷， 这样就可以利用热胀冷缩的原理， 帮助眼睛尽快消肿 。
4、敷鸡蛋白
鸡蛋不但可以消除皮肤淤青， 也可以帮助肿胀的眼睛消肿 。 最好是热的水煮蛋效果更好， 将煮好的热鸡蛋剥壳后， 将鸡蛋白在眼皮上来回滚动， 即可达到消肿的效果 。 如果滚动过程中鸡蛋变凉， 那就继续加热后反复使用 。
5、睡觉仰卧
如果在哭泣之后担心第二天眼肿， 那么可以选择睡觉时仰卧 。 因为侧卧会让眼睛肿胀程度更厉害， 同时最好在睡觉的时候垫高枕头， 这样避免眼部堆积过多的水分 。
6、蒸汽熏眼
当眼睛哭完之后肿的比较厉害时， 可以先倒一杯热茶水， 再将肿胀的眼部靠近杯沿， 这样通过热气来蒸眼睛， 就可以达到很好的消肿目的 。 但是避免热蒸气温度过高， 进而灼伤到了眼部皮肤 。
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消肿
方法， 建议可以用冷毛巾进行冰敷， 可以用纱布包裹冰块或者是丙冰镇过的茶包敷在眼睛上面消肿 。 睡觉的时候要睡高枕头， 睡觉之前还不能喝太多的水， 平时要保证足够的睡眠， 避免熬夜 。
眼睛哭肿了怎样快速消肿 眼内积水较多,千万别滴眼要水,眼药水大部分是缓解眼睛干涩的,但是你哭过以后的眼球本身含水量就高,并且含碱量和高,这样的眼睛是不能用眼药水的.
建议你用冷毛巾冷敷一下,这样是最不伤害眼睛的方法了， 可以用冰袋冷敷效果较好,排掉积水,恢复紧实.用手按摩眼皮肌肤,具体手法：将中指与无名把放在眉头,慢慢由眉头滑向太阳穴按摩,即可改善.但不能太用力,否则容易产生细纹.用热胀冷缩的原理,让浮肿缩回去.冰菊花茶敷眼：每天喝3到4杯菊花茶,不但视力更好,不疲倦,而且剩下的菊花茶冰起来敷眼,消肿效果也很好.容易浮肿的人,应平常喝,急时敷.菊花不要选大朵的,又不又丑的干菊花才是上上选， 冰眼贴：把眼贴放到冰箱里,等眼睛疲劳时拿出来用,很有效的.
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或者用冰的牛奶， 亦具收紧肌肤功效,用适量牛奶和醋加开水调匀,然后在眼皮上反复轻按3至5分钟,再以热毛巾敷片刻,眼皮瞬即消肿 。
想方法简单一点的,可先将两片化妆棉浸泡在冰牛奶里,然后敷在浮肿的眼皮上约10分钟,再用清水洗即可
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