茶树菇补气血鸡汤
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【茶树菇补气血鸡汤】 鸡翅一盒, 当归, 黄芪, 党参, 枸杞各10克, 茶树菇一把, 姜两片 。 1、冷锅凉水放入鸡翅, 大火烧开, 撇去上面的沫沫 。 2、转小火(但要保持水沸腾), 放入所有材料, 撇去油沫, 至肉烂脱骨, 撇去上面的油和沫沫, 放盐调味即可 。 此汤补血补气, 提高免疫力, 滋养皮肤 。 寒冬必备喔!
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