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茼蒿是一种外表呈绿色的蔬菜 , 在我国种植的时间很久 , 因其有着很高的食用价值 , 所以常被人们选择食用 。 别看茼蒿现在是一种很家常的菜 , 在古时候可只有皇帝能够享用它 , 所以又被人们称之为“皇帝菜” 。

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茼蒿
茼蒿又称同蒿、蓬蒿、蒿菜、菊花菜、塘蒿、蒿子杆、蒿子、蓬花菜、桐花菜 , 在福建等地也叫鹅菜、义菜 , 为菊科一年生或二年生草本植物 , 叶互生 , 长形羽状分裂 , 花黄色或白色 , 与野菊花很像 。 瘦果棱 , 高二三尺 , 茎叶嫩时可食 , 亦可入药 。
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在中国古代 , 茼蒿为宫廷佳肴 , 所以又叫皇帝菜 。 茼蒿有蒿之清气、菊之甘香 。 据中国古药书载:茼蒿性味甘、辛、平 , 无毒 , 有“安心气 , 养脾胃 , 消痰饮 , 利肠胃”之功效 。 中国各地花园观赏栽培 。 河北、山东、河北石家庄等地有野生 。
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茎叶光滑无毛或几光滑无毛 。 茎高达70厘米 , 不分枝或自中上部分枝 。 基生叶花期枯萎 。
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中下部茎叶长椭圆形或长椭圆状倒卵形 , 长8-10厘米 , 无柄 , 二回羽状分裂 。 一回为深裂或几全裂 , 侧裂片4-10对 。 二回为浅裂、半裂或深裂 , 裂片卵形或线形 。 上部叶小 。
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头状花序单生茎顶或少数生茎枝顶端 , 但并不形成明显的伞房花序 , 花梗长15-20厘米 。 总苞径1.5-3厘米 , 总苞片4层 , 内层长1厘米 , 顶端膜质扩大成附片状 。 舌片长1.5-2.5厘米 。
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舌状花瘦果有3条突起的狭翅肋 , 肋间有1-2条明显的间肋 。 管状花瘦果有1-2条椭圆形突起的肋 , 及不明显的间肋 。
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茼蒿属于半耐寒性蔬菜 , 对光照要求不严 , 一般以较弱光照为好 。 其属短日照蔬菜 , 在冷凉温和 , 土壤相对湿度保持在70%一80%的环境下 , 有利于其生长 。 在长日照条件下 , 营养生长不能充分发展 , 很快进入生殖生长而开花结籽 。
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原产地中海 , 在中国已有900余年的栽培历史 , 且分布广泛 , 但南北各地栽培面积很小 。 分布在安徽、福建、广东、广西、广州、海南、河北石家庄、湖北、湖南、吉林、山东、江苏等省 。
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茼蒿中含有特殊香味的挥发油 , 有助于宽中理气 , 消食开胃 , 增加食欲 , 并且其所含粗纤维有助肠道蠕劝 , 促进排便 , 达到通腑利肠的目的 。
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茼蒿气味芬芳 , 可以消痰开郁 , 避秽化浊 。 茼蒿中含有多种氨基酸、脂肪、蛋白质及较高量的钠、钾等矿物盐 , 能调节体内水液代谢 , 通利小便 , 消除水肿 。
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茼蒿营养十分丰富 , 除了含有维生素A、维生素C之外 , 胡萝卜素的含量比菠菜高 , 并含丰富的钙、铁、所以茼蒿也称为铁钙的补充剂 , 建议容易缺钙的女性食用 。

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