本文转自：上游新闻
“敷最贵的面膜，熬最晚的夜”“一边养生，一边熬夜”……这些“口号”已成为当代年轻人的真实写照，睡不着、睡不好、睡不够更成为许多人的烦恼 。
今天（3月21日）是国际睡眠日，今年的中国主题是“良好睡眠，健康同行” 。 但是，最新调查数据显示，我国超过3亿人存在睡眠障碍 。 而且，年轻人比老年人面临更加严重的睡眠问题，84%的90后存在睡眠困扰，因此90后也被称为最“缺觉”的一代 。
与此同时，关心睡眠的不只有睡不着的人，商家和创业者早就盯上了人们“睡不好”这件事——从助眠香薰、眼罩，到催眠 APP、白噪音音频再到床垫、器械、食品等等领域，助眠已经成为一门生意 。
3亿人失眠，造就5000亿元市场
近日，中国睡眠研究会等机构发布《2022中国国民健康睡眠白皮书》 。 调查显示，近3/4受访者曾有睡眠困扰，入睡困难成头号问题 。 87%的人认为睡眠很重要，但是80%的人有晚睡的习惯，16%的人几乎每天都熬夜，有28%的人睡到次日9～12点 。
据相关报告显示，有3亿人能够称之为失眠人群，因为他们一到夜晚就会饱受来自失眠的折磨，心里很清楚自己该睡了，但就是没有办法入睡 。 目前，国民的平均睡眠时间是6.92小时，经常失眠的人群占比约达36.1%，而69.3%的“90后”会在晚上11点后入睡，并且还会伴随着入睡困难 。
而这3亿失眠人群，撬动了千亿级别的市场，在过去的一年，我国睡眠经济的市场规模高达2600亿元，并且相关专家预测，到了2024年这个数字将会来到5000亿 。 也就是说，你的失眠，也许正在圆他人的“财富梦” 。
目前，市面上与助眠相关的有很多产品和服务，分类也很细化 。
京东大数据研究院《2019-2020 线上睡眠消费报告》显示，2017-2019 年助眠类商品数量年均增长超过 32%，商家数量年均增长超过 65% 。
【你失眠这事，已经被商家们盯上！看看睡个好觉有多“烧钱”】在创业端，相关数据库共计收录 152 家与睡眠产品、睡眠服务相关的企业 。
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