健康知识|怎么蒸螃蟹,怎么蒸螃蟹不会断腿( 二 )


3两以下的螃蟹要继续蒸10分钟左右 , 3~4两重的继续蒸12分钟左右 , 4两以上的继续蒸15分钟左右 。 通常是体重每增加1两 , 蒸的时间就增加2分钟左右 。
切块的螃蟹蒸多久
做葱油蟹等菜肴时则需要先将螃蟹切成小块 , 然后再入锅蒸熟 。 切块的螃蟹也是需要开水入锅的 , 也是先大火蒸上5分钟 , 再改用小火蒸10分钟左右就可以了 。
总之 , 无论是整只的螃蟹还是切块的螃蟹 , 从开水入锅时算起 , 总的蒸制时间不能低于15分钟 , 因为15分钟左右才能将寄生虫或致病微生物完全杀死 , 而且这个时间也不会导致蟹肉变老 。
补充说明:蒸螃蟹或蒸鱼的时候 , 都应该是等蒸锅烧开以后 , 再放入螃蟹或鱼 , 这样才能减少食材受热的时间 , 既保持肉质的鲜嫩又减少了营养损失 。
蒸螃蟹的做法步骤
清蒸螃蟹
材料:
主料:螃蟹 , 1000克 , 黄酒15克 , 姜末30克 , 酱油20克 , 白糖 , 味精各少许 , 麻油15克 , 香醋50克 。
做法:
①螃蟹用清水流净 , 放在盛器里;
②将姜末放在小酒碗内 , 加熬熟的酱油、白糖、味精、黄酒、麻油搅和 。 另取一小碗 , 放醋待用;
③将螃蟹上笼 , 用火蒸15-20分钟 , 至蟹壳呈鲜红色 , 蟹肉成熟时 , 取出 。 上桌时随带油调味和醋 。
螃蟹怎么做怎么蒸多长时间 螃蟹蒸15分钟即可 。
清蒸螃蟹:
准备用料:螃蟹400g、生姜适量、料酒适量、小葱适量
1、用刷子把螃蟹底部和爪子刷干净 。




2、用线缠好 。
【健康知识|怎么蒸螃蟹,怎么蒸螃蟹不会断腿】
3、摆入盘中 。

4、生姜和小葱准备好 。


5、适量料酒和生姜腌制 。


6、锅里坐入足量水 , 放入生姜和葱把大火烧开 。


7、放入螃蟹蒸15分钟即可 。

8、成品 。

螃蟹该怎么蒸 清蒸螃蟹
蒸煮螃蟹需要注意几点

在购买螃蟹时 , 要注意区分干蟹和湿蟹 。 干蟹一般用网袋或草袋装 , 而湿蟹则放在玻璃水缸中 。 同样重量的湿蟹要比干蟹便宜一些 , 而且青壳白肚 , 卖相好看 。 但由于喝饱了水 , 不仅含水量高 , 口感也逊色 。
蒸煮螃蟹时 , 一定要凉水下锅 , 这样蟹腿才不易脱落 。 由于螃蟹是在淤泥中生长的 , 体内往往带有一些毒素 , 为防止这些致病微生物侵入人体 , 在食用螃蟹时一定要蒸熟煮透 。 根据螃蟹大小 , 在水烧开后再蒸煮8-10分钟为宜 , 肉已熟却不会过烂 。
此外 , 由于青蟹特有的鲜味 , 煮食时一般无需添加调料 , 就是清水白蒸也是鲜味十足 , 只是有时伴有一股腥臊味 。
去除的方法很简单:煮食前2-3小时解开捆绑的草绳 , 将青蟹放入清水(自来水)中 , 让青蟹在游动中排出体内积聚的氨氮就行了 。 只是要注意 , 浸过淡水的青蟹不能再储养 。
食蟹要点:
1、一碟陈醋伴姜丝蘸点蟹肉、蟹黄;
2、若叫上一壶温热的上等花雕酒 , 更添风味;
3、一盅柠檬水和温热的毛巾洗去满手的蟹腥;
4、餐后喝一杯姜茶 , 既可驱蟹之湿热 , 也有助消化 。

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