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健康知识|怎样快速长头发，什么办法可以快速长头发

小知识


怎么样让头发快速长长方法 多洗头发长得快 ， 每天晚上用牛角梳子梳理头发100下 ， 既能调节脑神经 ， 加速头部血液循环还能使头发营养充足 ， 长得自然快了 。
如何让头发快速长长 ， 几个有效的方法 头发在一周内的生长速度有限 ， 但是只要好好呵护 ， 就能让它们在短期内最大限度地变长 。
工具/原料
天然油 。 发膜
方法/步骤
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方法一 ， 用温热的油按摩头皮 ， 使用天然油 。
1 ， 先将油放在火炉或一碗滚水中加热 ， 不要太烫 ， 正常温度 ， 使用时先试一下温度 ， 确保在自己承受的范围 。
2 ， 手指蘸点温热的油 ， 以慢慢转圈的方式轻轻地按摩头皮 。 15到20分钟 。
3 ， 然后把油抹在头发上 。 等待30分钟才用洗发水把头发洗干净 。 你可能需要洗超过1次 ， 才能把油清除干净 。

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方法二 ， 使用发膜 。
1 ， 每周敷一两次发膜 ， 促进毛囊生长 。
2 ， 不用洗得太勤 ， 在正常洗头的时候用发膜就行了 。

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方法三 ， 调整平时的护发方法
1 ， 每周用洗发水洗头两到三次 ， 将洗头次数减少到一周两三次 ， 好让头皮的天然油脂渗入头发 ， 头发得到滋润 。
2 ， 不要用毛巾裹着湿发 。 用毛巾裹着扭干头发 ， 但是这样头发很容易断 。
3 ， 不要使用热定型工具 。 比如吹风机、直发器、卷发器等 ， 这些工具易使头发受损或者无法生长 。
4 ， 睡前梳头 。 促进头皮血液循环 ， 改善头皮健康 ， 促进头发生长 。
如何快长头发 1、民间偏方
洗头发的时候在洗发露当真加入少许的生姜货是用生姜泡过的水洗头发 ， 大概是啤酒和水的比例是1：5 ， 大约在一个月时间内能够长2～3cm ， 如果还是觉得长的不够快 ， 可以适当的擦拭几遍头皮 ， 大约是一天2～3次 。 对于头皮也是需要多进行按摩 。 使用牛角梳或者是木梳子用玉石能够进行轻轻的按摩 ， 然后梳理头发 。
2、饮食注意
蔬菜当中可适当的选择冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等 ， 尤其是豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇都是特别有益 。 水果是要尽量吃一些樱桃、苹果、大枣等食物 。 肉类食物当中 ， 还要多吃一些高蛋白质、低脂肪、高维生素和富含铁制的食物 ， 但是最好不要过量的进行食用 。
保持积极乐观的心态 ， 这样有助于身体的新城代谢 。 多吃新鲜的胡萝卜对生发有很明显的效果 。 多食维生素B6、维生素E ， 维生素有预防白发和促进头发生长的催发效果 。 类似一些麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝 。
3、蛋清发膜
先准备1瓶橙汁 ， 2个鸡蛋 ， 1瓶啤酒 ， 一次性纸杯一个 。 把橙汁倒入纸杯4分之1 ， 然后把两个鸡蛋抽出蛋清 ， 蛋黄单独留下 。 把蛋清倒入橙汁里面 ， 最后加点啤酒 ， 不要太满 ， 然后用筷子搅拌 ， 只到泡沫起来为止 。 用手抄到头发上面当洗发水 ， 轻柔头部；一个月大概能够长出3～5厘米的长度 。
扩展资料：
短发留长发小技巧度过短发尴尬期：

1、善用发饰来装饰

在很多时尚舞台上我们可以看到许多品牌模特头上都有用发饰来点缀整体造型 ， 使之更活泼亮丽 ， 甚至只是素色的发带也可以很时尚 ， 更可以巧妙地掩盖头发的“尴尬期” 。
2、让头发健康地生长
在等待头发生长的同时就不要再伤害它了 ， 并记得每隔6-8周修剪下发尾 ， 并且定期做护理 ， 偏硬的发质需要滋润；反之偏柔的就需要护发产品来支撑它让头发看起更强韧 。 相信等头发留到理想长度时发质还是很健康的 ， 记得健康的头发有助于造型 ， 让你的头发健康生长吧！

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