枸杞菊花茶是用菊花和枸杞同泡而成 。 每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壶内 ， 加入热开水 ， 10分钟后便可饮用 。 枸杞对于养精益气 ， 温热滋补有很强的功效 。 枸杞菊花茶固然有很好的滋补和治疗作用 ， 但也不是所有人都适合服用 。 体质虚弱、抵抗力差的人平时应该多吃点枸杞 ， 但正在感冒发热、身体有炎症、腹泻的人最好别吃 。 枸杞子含有丰硕的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必须营养 ， 故擅长明目 ， 所以俗称“明眼子” 。 历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症 ， 经常使用枸杞子 。 常吃枸杞可以美容 ， 这点很多人都不知道 。 这是由于 ， 枸杞可以提高人体皮肤吸收氧分的能力 ， 另外 ， 还能起到美白作用 。
泡饮菊花茶时 ， 最好用透明的玻璃杯 ， 每次放上四、五粒 ， 再用沸水冲泡即可 。 若是饮用的人多 ， 可用透明的茶壶 ， 每次放一小把 ， 冲入沸水泡2-3分钟 ， 再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可 。 饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖 ， 这样喝起来味更甘 。 菊花茶对口干、火旺、目涩 ， 或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效 。 健康的人平时也可当开水饮用 。 每次喝时 ， 不要一次喝完 ， 要留下三分之一杯的茶水 ， 再加上新茶水 ， 泡上片刻 ， 而后再喝 。
泡饮菊花茶时 ， 最好用透明的玻璃杯 ， 每次放上四、五粒 ， 再用沸水冲泡即可 。 若是饮用的人多如何泡枸杞菊花茶 ， 可用透明的茶壶 ， 每次放一小把 ， 冲入沸水泡2-3分钟 ， 再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可 。 如何泡枸杞菊花茶？饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖 ， 这样喝起来味更甘 。 菊花茶对口干、火旺、目涩 ， 或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效 。 健康的人平时也可当开水饮用 。 如何泡枸杞菊花茶？每次喝时 ， 不要一次喝完 ， 要留下三分之一杯的茶水 ， 再加上新茶水 ， 泡上片刻 ， 而后再喝 。
严格意义上来说 ， 枸杞菊花茶是指将菊花和枸杞一起泡着作为茶来喝 ， 所以它是由菊花和枸杞混合而成 ， 自然枸杞菊花茶的功效与作用也是叠加的 。
枸杞 ， 枸杞是中国的传统名药之一：
a、具有很好的补益精气、降低血糖的作用 ， 特别利于糖尿病的治疗；
b、同时枸杞有抑制脂肪沉积和促进肝细胞新生的作用 ， 所以从一定程度上能保护肝脏；
c、有降低血中胆固醇的作用 ， 能防止动脉粥样硬化的形成 。
d、能增强人体免疫力 ， 促进造血功能 ， 预防贫血 。
e、枸杞能明目 ， 所以在民间又有“明眼草子”的称呼 。
菊花 ， 菊花是中国人最喜欢泡饮的茶之一 ， 有：
a、有疏风清热、解毒明目的作用 。
b、菊花能降血压 ， 并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等有很好的效果
c、菊花有化瘀消脂、清凉降压、减肥轻身的功效 ， 适用于肥胖症、高脂血症、高血压病患者
综上所诉 ， 枸杞菊花茶的功效与作用：预防和治疗各种眼病 ， 对糖尿病、高血压、冠心病有很好的预防作用 ， 最适宜于老年人饮用 。
红枣枸杞菊花茶是用菊花、红枣、枸杞同泡而成 ， 具有养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃：对脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、干舌燥、便秘和止泻、使皮肤白嫩 ， 有光泽 ， 有口臭的人、不易生痘痘、痤疮、疮疖 ， 对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等 。
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