健康知识|如何修行,开悟是精神病状态


如何修行好? 学习佛法 , 如法修行 , 首先要知道佛所讲的基本和核心是什么 。 不论修行任何法门 , 这些都是基础!其中包括:
四念处:观身不净 , 观受是苦 , 观心无常 , 观法无我!四念处是非常实用的修行方法 , 果能依次第如理观照 , 深悟其理 , 则看破一切虚妄颠倒 , 必定解脱六道!
三法印:诸行无常 , 诸法无我 , 涅槃寂静!三法印是佛留与我们末世众生验证佛法与否的标准和依据 。
八正道:正见、正思维、正语、正业、正命、正精进、正念、正定!八正道是佛为我们总结的修行顺序和次第 。 此八正道依次生起 。 我们要学习佛法 , 必须先有正见 , 有了正见 , 才可能有正的思维 。 有了正的思维才能产生正语、正业及正命 。 有了正命才是真正的正精进 , 否则 , 没有正的方向 , 就算是再精进 , 也是失之毫厘 , 谬以千里!必不能导至正念 , 不能得以正定!
四依止:依智不依识 , 识义不依言 , 依法不依人 , 依了义不依不了义 。 此四依止 , 如果我们能深刻体悟 , 如实依止 , 能保证我们不入邪途 , 不堕险坑!
关于佛陀的三法印 , 可以百度视频搜索:普愿讲堂 陀佛三法印 , 深入浅出 , 比较容易懂!
学佛法如何修行 听到修行 , 我第一反应是中华文化中的佛学修行 。 我国文化可以繁衍这么长时间 , 是有实质的精华在的 。 修行主要就是修心 , 修我们的悟 , 观 。 让我们在生活中 , 过得自在舒适 , 不被世俗所影响 。 我就比较倾向在善念上修行 。 利用空闲时间 , 修行功德 , 回向为国家祈福 , 愿疫情早日散去 。
普通人怎么修行 首先要做三皈依 , 类似于你进学校读书要办理入学手续及颁发学生证;
其次学习五戒十善 , 若能持戒 , 就已经是很正规的居士了 。
学佛成佛 , 简单而言 , 就是要通过“信、解、行、证”四个步骤、采用“六度波罗蜜”六种途径 , 经历过“戒、定、慧”三个层次的境界 , 最终才能修成正果、立地成佛的 。 我依次给你简介一下:
1、信解行证:首先要有信仰 , 有愿意跟随佛祖的脚步去修行、按照佛祖指导的方法去做的决心 , 这叫“信” , 佛教也称之为“发菩提心”;然后要有真正出家的僧人为你讲解佛法 , 即“解”;然后你要按照僧人教你的方法去做 , 也就是理论联系实际 , 这叫“行”;最后从实践中验证所学是真实不虚的 , 这叫“证”;
2、“六度波罗蜜”是修行的六种途径 , 简称“六度” , 分别是:布施、忍辱、持戒、精进、禅定、般若 。 用现代话来简单的理解就是:无私奉献(布施)、忍受委屈和痛苦(忍辱)、遵守佛教的规章制度(持戒)、好好学习天天向上(精进)、通过打坐来使自己的心摆脱情绪的控制(禅定) , 获得无上的大智慧(般若) 。
3、戒定慧:这代表了修行的三个层次的境界 , “戒”就是上面的持戒 , 佛祖告诉我们哪些事情可以做、哪些事情不可以做 , 僧人要遵守250条规章制度(佛教称为“戒律”) , 女性僧人(我们常说的尼姑)则是348条 , 如果你不出家 , 在家里学佛 , 则只须遵守五条 , 即“持五戒”(看起来简单 , 要做到不容易) 。 “定”即“禅定” , 这是佛教中最重要的修行方式 , 回禅定的人不一定能成佛 , 但成佛一定离不开禅定!“慧”即“般若智慧” , 因为“般若”一词 , 包含了六种不同的智慧 , 没法翻译 , 只能称其为“大智慧” 。
在家居士如何修行? 用“朝暮十念法”可往生西方极乐世界 。 宣化上人慈悲开示于佛根地:这个念佛的法门 , 老年人也可以念佛;青年人也可以念佛;壮年人也可以念佛:无论任何人 , 都可以念佛 。 有病的人可以念佛;健康的人更应该念佛 。 为什么呢?有病的人 , 你病苦这么重 , 因为有业障 , 应该要念佛来消业障;没有病的人 , 趁着你身体健康 , 正好用念佛来回向身体永远的健康 。 那么老年人呢?这个路快要走完了 , 你应该走一条好路 , 应该念佛 。 青年人 , 正年轻 , 前途有无量的光明 , 你应该念南无阿弥陀佛 , 你的前途也有无量的光明 。 所以这个念佛法门无论任何人 , 都应该念佛的 。 这个念佛 , 行住坐卧都可以念佛 。 你行也可以念佛;住也可以念佛;坐也可以念佛;卧也可以念佛 。 但是 , 卧着念佛 , 不要出声念 , 要在心里头念;你要出声念就不恭敬了 。 因为你躺着念佛这是不恭敬的 。 这一点各位要知道 。 最忙的人可以念佛 , 最闲的人也可以念佛 。 最忙的人你怎么样念呢?你要修“朝暮十念法” 。 怎么修“朝暮十念法”呢?就是早晨和晚间用十念 。 怎么叫十念法呢?每一念是一口气;念十口气这叫十念法 。 一早起来 , 把脸洗干净 , 把牙也都洗干净了 , 然后你面对着西方 , 要是有阿弥陀佛像更好 。 你们无论哪一位 , 如果希望请阿弥陀佛像 , 我有纸印的阿弥陀佛像 , 你们可以到金山寺来 , 我可以送给你一张 。 那么你对着佛像合起掌来恭恭敬敬地先拜三拜 , 然后就念“南无阿弥陀佛” , 念十口气 。 这个朝暮 , 早晨与晚间都这么念南无阿弥陀佛、南无阿弥陀佛、南无阿弥陀佛 。 这么一口气 , 也不要故意叫这个气长 , 也不要故意叫这个气短 , 就是很自然的 。 这一口气就为一念 , 念十口气 。 早晨念十口气 , 晚间念十口气 , 叫朝暮十念法 。 你要能以天天不间断 , 只用五分钟 , 或十分钟的时间就够了 。 那么平日是不是也可以念呢?当然可以念了 。 你念得越多越好 。 这是朝暮十念法;你要是用这朝暮十念法的功夫 , 也可以往生到西方极乐世界去 。 所以这个念佛的法门是最方便的法门……

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