健康知识|飞蚊症如何治疗,眼睛飞蚊症能治好吗( 三 )


如果是病理性的, 建议及时到眼科医院进行详细检查然后因病治疗 。
我有飞蚊症怎么办, 该怎么治疗? 不要过度用眼, 多吃一些对眼睛好的食物, 比如玉米, 蛋黄, 猕猴桃, 西红柿, 菠菜, 花椰菜参加并会选择一些体育和社交活动, 比如把玩电脑看书的时间变为跑步, 打乒乓球, 游泳等等
飞蚊症怎么治疗缓解? 1.平时注意休息不要过度用眼睛, 避免形成近视 。 切忌"目不转睛", 自行注意频密并完整的眨眼动作, 经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间, 避免泪液蒸发 。
2.不吹太久的空调, 避免座位上有气流吹过, 并在座位附近放置茶水, 以增加周边的湿度 。
3.多吃各种水果, 特别是柑桔类水果, 还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋 。 多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助 。
4.保持良好的生活习惯, 睡眠充足, 不熬夜 。
5.避免长时间连续操作电脑, 注意中间休息, 通常连续操作1小时, 休息5-10分钟 。 休息时可以看远处或做眼保健操 。
6.保持良好的工作姿势 。 保持一个最适当的姿势, 使双眼平视或轻度向下注视荧光屏, 这样可使颈部肌肉轻松, 并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低 。
7.调整荧光屏距离位置 。 建议距离为50-70厘米, 而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米, 呈15-20度的下视角 。 因为角度及距离能降低对屈光的需求, 减少眼球疲劳的几率 。
8.如果你本来泪水分泌较少, 眼睛容易干涩, 在电脑前就不适合使用隐形眼镜, 要戴框架眼镜 。 在电脑前佩戴隐形眼镜的人, 也最好使用透氧程度高的品种 。
扩展资料:
飞蚊症的预防
1、长期使用电脑, 应注意用眼卫生, 定期检查眼睛 。
2、高度近视者则要注意避免剧烈运动和外力撞击 。
3、注意合理用眼, 看一段时间书后最好就休息一会儿 。
4、均衡饮食, 多吃些明目养眼的食物, 可以喝些枸杞菊花茶来保养眼睛 。
5、避免强光直射眼睛 。
6、贴眼贴轻轻闭上眼睛, 将眼贴敷在眉毛下缘, 鼻子两侧, 轻轻抚平眼贴, 让眼贴与眼部皮肤充分接触 闭目休息15-20分钟 。
参考资料来源:
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飞蚊症怎样治疗? 生理性飞蚊症被称为“好蚊子”一般不用治疗 。 只要适当的休息, 避免劳累, 做到工作、休息要有规律, 长时间用眼每隔一小时休息5至10分钟, 使用电脑时间不要过长, 自我感觉不适时要暂停使用就会有所好转 。
生理性飞蚊症的主要症状为一点两点的黑影, 在眼前飞来飞去, 有时候看得到, 有时候看不到 。 当人很累很疲倦的时候, 会觉得蚊子移动的特别明显, 而年纪大的人有飞蚊现象时, 会较中年人的飞蚊现象感觉更强烈和明显 。
这类飞蚊症是良性的, 称生理性飞蚊症 。 专家认为, 大约有80%的飞蚊症由玻璃体纤维之水化形成, 属生理性飞蚊症 。
生理性飞蚊症不会有失明的风险(非视网膜问题), 通常若无重大问题, 医师会建议不要理它, 一直到晚年都不会有问题 。
如果黑点有加剧增多的情况, 一定要去看医生 。 。
平时多吃点对眼睛好的食物:
富含维生素A,C的食物、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A 。
飞蚊症怎么治疗》? 飞蚊症自限性疾病, 发展到一定程度就不发展了, 不会影响视力的 。 这话对大部分人来说是对的, 但对一些因为飞蚊症导致生活质量明显下降的朋友, 也许是个打击 。 飞蚊症确实有办法治疗, 但好坏参半 。

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