避免吃含有人工添加物的食品 ， 多吃新鲜蔬果 。 油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃 。 韭菜洗净放在洗米水里泡约两个小时 ， 然后放锅里里煮开待温 ， 晚上洗澡后 ， 用来洗遍全身 ， 这样可以睡一个舒服的觉 ， 不会发作的 。 当然白天如果勤快也可以用 。
荨麻疹俗称风疹块 。 是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应 ， 通常在2～24小时内消退 ， 但反复发生新的皮疹 。 病程迁延数日至数月 。 临床上较为常见 。
荨麻疹的病因非常复杂 ， 约3/4的患者找不到原因 ， 特别是慢性荨麻疹 。 常见原因主要有：食物及食物添加剂；吸入物；感染；药物；物理因素如机械刺激、冷热、日光等；昆虫叮咬；精神因素和内分泌改变；遗传因素等 。
基本损害为皮肤出现风团 。 常先有皮肤瘙痒 ， 随即出现风团 ， 呈鲜红色或苍白色、皮肤色 ， 少数患者有水肿性红斑 。 风团的大小和形态不一 ， 发作时间不定 。 风团逐渐蔓延 ， 融合成片 ， 由于真皮乳头水肿 ， 可见表皮毛囊口向下凹陷 。
风团持续数分钟至数小时 ， 少数可延长至数天后消退 ， 不留痕迹 。 皮疹反复成批发生 ， 以傍晚发作者多见 。 风团常泛发 ， 亦可局限 。 有时合并血管性水肿 ， 偶尔风团表面形成大疱 。
荨麻疹怎么止痒最快 荨麻疹快速止痒的方法荨麻疹的患者一旦出现了瘙痒的风团 ， 首选的当然是具有很强的抗组胺类作用的药物 。 外用的药物也会起到一定的效果 。
比如说炉甘石洗剂局部外擦 ， 可以减少瘙痒的感觉、减少血管的水肿 。 当然最有效最及时的缓解这种瘙痒可能是糖皮质激素 。 糖皮质激素的应用不建议患者自行选用 ， 还是建议患者及早的到医院救治 ， 由医生来判定服用某种药物来快速止痒 。
引起荨麻疹的原因荨麻疹通常分为急性荨麻疹和慢性荨麻疹 ， 急性荨麻疹通常病因是比较容易找到的 ， 先因为食物过敏 ， 食物通常包括动物蛋白类的 ， 有鱼虾、贝壳类的海产品；水果 ， 比如芒果、桃 。 有个别的患者对食品添加剂容易过敏 ， 产生荨麻疹 。
药物过敏药物 ， 最常见的就是青霉素类的 ， 包括各种血清制剂 ， 各种疫苗比较容易出现荨麻疹；感染 ， 急性荨麻疹的患者是伴有上呼吸道感染的 ， 感染也包括病毒、细菌等；物理刺激 ， 有很多人荨麻疹的发生就是一冷一热、紧张或者摩擦、受压的时候 ， 容易出现荨麻疹
荨麻疹的治疗方法荨麻疹是一种自身免疫病 ， 尤其对于慢性荨麻疹反复迁延不愈是它的特点 。 治疗荨麻疹要注意首先避免接触过敏原 ， 比如动物的毛发、花粉、粉尘、螨虫等 ， 既往对哪种食物或者物品过敏都应当避免接触 。
其次这种疾病多是由于局部皮肤组织扩张所引起的水肿 ， 可适当应用一些抗组胺的药物 。
也可以选择局部涂擦丁酸氢化可的松软膏 。 在日常生活当中应当避免吃过于肥甘厚腻的食物 ， 多吃些青菜、水果 ， 避免用力搔抓使皮肤破损 ， 防止感染 。
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