豆浆的香味加上红茶的香味 ， 恍惚一瞬间 ， 仿佛喝到了刚刚出炉的奶茶 ， 搭配早餐 ， 感觉元气满满！
黄豆中含有大量的优质蛋白 ， 能提高人体免疫力 ， 是减肥塑身期间非常好的蛋白质来源 。 黄豆富含的卵磷脂可以去除附着在血管壁上的胆固醇 ， 并预防肝脏内脂肪囤积 ， 减少脂肪肝的形成 。
红茶亚麻籽豆浆
准备材料：黄豆50g ， 熟亚麻籽30g ， 红茶包1个 ， 蜂蜜1茶匙
开始制作：
【豆浆的香味加上红茶的香味，恍惚一瞬间，仿佛喝到了刚出炉的奶茶】1.取密封容器 ， 放入红茶包 ， 注入凉开水约300ml ， 放入冰箱冷藏一夜 。
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