【燕麦片怎么吃 燕麦片的常见吃法技巧】燕麦片是一种营养价值特别高的常见食材 ， 它不但能降三高 ， 还能美白 ， 也能延缓衰老 ， 适合大多数人群食用 ， 可是燕麦片应该怎么吃呢？它怎么做最好吃呢？今天小编就专门说说这个问题 ， 告诉大家燕麦片应该怎么吃 。
燕麦片怎么吃1、燕麦牛奶布丁
燕麦片与牛奶可以一起做布丁吃 ， 制作时需要燕麦片一百克 ， 鲜牛奶四百克鸡蛋五个 ， 糖一百克 ， 葡萄一百克 。 制作时要先取二百克牛奶入锅煮开 ， 加燕麦片调匀 ， 再把余下的牛奶轻微加热 ， 把鸡蛋和糖放在加热的牛奶中 ， 用打蛋器调匀 ， 把全部牛奶放在一起调匀 ， 加葡萄干再把它们入锅蒸十分钟就 ， 自制的燕麦牛奶布丁就能出锅食用 。
2、麦芽燕麦脆饼
燕麦片还能做饼吃 ， 制作时需要准备一百克燕麦片和二十克红糖 ， 一个鸡蛋和适量麦芽糖以及少量的食用盐 ， 把所有准备好的材料放在一起调匀 ， 放半小时 ， 然后取适量面糊放在煎锅中 ， 煎到两面金黄小饼薄脆以后取出即可 。
3、牛奶燕麦粥
用燕麦片煮粥也是它的常见吃法之一 ， 平进可以把两百克牛奶放在小锅中 ， 加热再加入五十克燕麦片 ， 调匀用小火慢慢加热 ， 等麦片全部软化以后就能取出 ， 这时可以加入一些自己的喜欢的水果粒 ， 会让做出的牛奶燕麦粥味道更好 。
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