2.鸡蛋洗头
鸡蛋洗头法一周只要一次即有成效 。 洗头前 ， 取鸡蛋两个 ， 准备蛋白液及蛋黄水 ， 蛋白液是从蛋尖打孔使蛋白液流出 ， 直接使用 ， 去除头部污垢 ， 并营养头皮和头发；蛋黄水是将两个蛋黄与水以二比一的比例 ， 搅拌均匀备用 。 首先 ， 用中指或食指沾蛋白液在发根处前后来回轻轻按摩；再使用尖嘴式塑胶 软瓶吸取少量蛋白液 ， 注入头顶头皮上 ， 以中指拨开头法 ， 轻轻按摩周围头皮 ， 将整个头皮都涂上蛋白液轻轻按摩 。 再用手指尖沾蛋白液涂在沿额头 耳朵及颈部的发际按摩 。 接着用手指轻按整个 头皮和发际数十次 ， 直到感到非常舒服为止 ， 再用干毛巾复盖头部至少十分钟 以上 ， 以温水清洗干净 ， 完成清洁头发 。 再用蛋黄水润发 ， 将蛋黄水慢慢淋在头发上 ， 用双手轻轻按摩搓揉头发数十次后 ， 以温水冲洗干净 ， 可营养头皮和头发 。
医生说
用生姜片经常擦就可以加速很多的原理是它可以促进血液的循环(据说同样效果的还有辣椒水,但能不能试要考虑清楚了).
营养学家说
头发主要成份是角蛋白 ， 含有多种胺基酸及几十种微量元素 。 若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉 。 缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时 ， 头发会发干、无光泽及容易折断 。 缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象 。
所以应多食下列食物：
多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等 。
多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素 。
多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用 。 例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝 。
网络上流传的说法:
01.两种不同牌子的洗发精交替使用 。
02.经常洗头 ， 保持良好的清洁习惯（注1） 。
03.经常梳头发 ， 头发可倒著梳 ， 对头皮的血液循环和生长有帮助 。
05.按摩头部或倒立或双腿靠墙抬高 ， 能让血液加速循环至头部 ， 促进头发的成长 。
06.游泳时水能滋润按摩头部 ， 经常游泳头发会长得特别快速且浓密 。
07.避孕药洗头（注2） 。
08.用生姜加高梁酒洗头 。
09.用葡萄柚的皮挤出来的汁洗头 。
10.保持良好的饮食习惯 ， 不要偏食 ， 可多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等）、钙质、胶质（鱼类食物）及深色蔬菜的食物 。
11.在洗发精中加入迷迭香＋天竺葵/快乐鼠尾草＋薄荷
（注1）
最适合的洗发时间是二～三天洗一次 ， 好好保持头皮的乾净 ， 让它血液循环保持良好 ， 选择良好的洗发精 ， 千万不可以用双效多效的洗发精！
而且要冲乾净 。 多做护发或头皮护理让头皮的水脂膜以及油脂分泌新陈代谢可以正常不受阻 。 按摩头皮可以促进头皮血液循环 ， 进而使头发快速生长 。
（注2）
可使用避孕药来洗头或是做护发 ， 因为其中有女性荷尔蒙可促进毛发生长 ， 亦可直接买女性荷尔蒙来使用 ， 效果更好 ， 但这是医师处方药不可以乱用 ， 而且据传闻有可能引发癌症提早发生 。
避孕药要如何使用 ， 避孕药内主要是大量的黄体素以及女性荷尔蒙 ， 使用方法就是把它研磨成粉状 ， 和洗发精或护发素混合使用 ， 但最好不要配合油质护发油 ， 因为药必需要接触头皮才能发挥作用 ， 若是太油的护发油 ， 反而会引起毛孔阻塞 ， 传说 ， 用上三至五次就会有明显增长 ， 至於可不可信 ， 会不会引起病变 ， 这也是由别人转述再转述医生的话来的 。 可信度无法有十足的确认 。
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