1、位置
水沟穴， 位于人体鼻唇沟的中点， 即嘴唇沟的上三分之一与下三分之一交界处 。
2、穴名释义
中医有“天食人以五气， 天气通于鼻；地食人以五味， 地气通于口”之说 。 该穴正当鼻下口上， 亦天之下地之上， 取其人在其中， 故名之 。 陈修园说:“人之鼻下口上， 水沟穴， 一名人中 。 取身居乎天地中之义也 。 ”
3、解剖
在口轮匝肌中；有上唇动、静脉；布有面神经颊支及眶下神经分支 。
4、功效
醒脑开窍， 回阳救逆， 清热熄风， 通督止痛 。
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5、主治
癫狂、癫痌、小儿惊风、昏迷、晕厥、牙关紧闭、口眼歪斜、面肿、中风失语、腰脊强痛、闪挫腰痛 。
6、配伍应用
癫狂配百会、丰隆、四关穴；癫配百会、鸠尾、丰隆穴;小儿惊风配百会、四关穴；昏迷配百会、神阙、关元穴；晕厥配内关、足三里、太冲穴；牙关紧闭配合谷、下关、颊车穴；口眼歪斜配合谷、颧修、下关穴；面肿配合谷、风池穴；中风失语配合谷、廉泉、风府穴；腰脊强痛、闪挫腰痛配百会、攒竹穴 。
7、按摩手法
用拇指尖掐或针刺人中穴， 以每分钟揿压或捻针20—40次， 每次连续0.5—1秒为佳 。
8、刺灸方法
向上斜刺0.2~0.3寸， 局部以痛感为主， 捻转时可有酸胀感， 用于醒脑开窍；针尖向鼻中隔斜刺0.2~0.3寸， 再将针退至皮下向左右鼻翼方向斜刺， 局部酸胀；也可用三棱针点刺放血， 多用于急症 。 可灸(《针灸甲乙经:"灸三壮")， 艾炷灸3~5壮；艾条温灸5~10分钟 。
【水沟穴的位置及功效】
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