1.萝卜
在与痰的斗争中， 要注意有针对性的准备 。 当你咳嗽严重时， 你可以吃一些胡萝卜， 因为胡萝卜可以止咳化痰， 对消除腹胀有好处 。
2.竹笋
竹笋有祛痰止咳的作用， 竹笋的口感非常好脆， 小孩子也喜欢 。 所以当他们喉咙里痰多的时候， 可以吃竹笋缓解这个症状 。
3.生姜
这种食物味道很浓， 但是祛寒效果很好 。 当你的宝宝感冒时， 会导致咳嗽和喉咙里有痰 。 可以选择吃少量生姜祛寒， 对于缓解感冒症状非常有效 。
4.柿子
现在是柿子上市的季节 。 柿子清热止咳 。 关键是柿子又软又甜， 很适合小孩子吃 。 它们还有润肠的作用 。 婴儿吃了也能防止消化不良 。 所以选择柿子也是一种止咳化痰的方法 。
5.苹果
苹果有很多优点， 也是常见的水果 。 很多妈妈可能不知道苹果有止咳作用 。 当宝宝咳嗽时， 他们可以给孩子吃苹果泥， 可以显著提高咳嗽的治疗效果， 成人可以吃 。
6.枇杷
枇杷有很好的镇咳祛痰作用 。 当你觉得喉咙有痰时， 可以剥一些新鲜的枇杷吃， 可以缓解喉咙不适和有痰的症状 。
7.鸭梨
这种水果果肉酥脆多汁， 酸甜可口， 所以很多人都很喜欢 。 也用作清热化痰的主料 。 能除燥热， 生津止渴 。 此外， 常用于祛痰止咳 。 可以用梨煮粥， 也可以生吃， 效果很好 。
【健康知识|长期痰多怎么办，肺癌早期喉咙里一直有痰】以上是喉咙有痰吃什么的相关知识 。 通过以上介绍， 相信大家已经有了解决喉咙里痰的办法 。 可以多吃点食物缓解喉咙有痰的症状 。 如果您的孩子患有这种症状， 成人可以尝试使用上述方法来缓解孩子的不适情况 。 如果症状严重， 还是需要及时寻求专业的诊断和治疗 。 以上方法只是辅助治疗， 希望大家能理解 。
长期痰多的人该怎么办呢？ 长期痰多， 这说明呼吸道有感染， 有炎症， 炎症可能在咽喉、也可能在支气管， 也可能在肺部， 对于这样的病症最好到医院进行详细检查 。
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