胸式呼吸实用于男伪女音，因为胸式呼吸气息柔和、浅薄、轻缓等特性，符合女性呼吸的状态，实际，大部分女性都是用的胸式呼吸 。
3.气息和腔体共鸣的协调，配合，来达到伪装的效果 。
①我们熟练掌握腔体后，进行腔体的配合，这时我们能得到完全不同于本音的音色，但是总差了点什么， 这个时候就要运用到气息了，刚才我们所提到的两种呼吸方式，音越高，就越用胸式呼吸，音越低，就越用腹式呼吸，这样相互配合，就能得到听起来自然，不奇怪的声音，这也就是伪声的全部发声原理 。
参考资料：
怎么练伪音，女伪男 。 求大神 零基础女生伪音教程：
练习女假至稳定下来后，就可进行降音阶处理了，即声乐中的17654321 。 在降音时会出现一种非男非女的很诡促的声音 。
这个音点即是临界点，再在这个临界点升高两三个音阶(可以视情况而定，可能有些人提一两个音阶就可以)，会产生一个十分像的真声女声 。
扩展资料：伪声的强大之处在于可以用自己嗓子自然而然的发出男/女声 。 伪声的发声总结为以下几点：
掌握以及熟悉腔体共鸣（发声器官的振动） 。 伪声分为六大腔体共鸣，又分两大区域，发音区和调音区 。
①发音区的腔体（发声器官）为：喉腔（可分为上中下三部分）、咽腔（可分为鼻、口、喉三部分） 。
②调音区的腔体为：头腔共鸣、鼻腔共鸣、口腔共鸣、胸腔共鸣 。
零基础怎么练伪音？ 一般女伪男对女生的嗓子伤害还是挺大的，如果你还没过变声期，不建议练伪音 。
1、增加你的口腔共鸣
口腔做个打哈欠的动作，摸摸你的2侧的牙关那边，是不是有2个小坑，你的口腔是不是感觉已经可以竖着放入一个鸡蛋了 。 这时候你的口腔是完全最大程度的打开的，记住这个感觉，多练习，然后把这个习惯带入说话里面 。
2、让你的声音尽可能的靠后
尝试着发一个“呜”音，把声音想象成一个糖，吞进嗓子里 。
3、气泡音的练习
气泡音是一种充分放松喉头后的一种发声，学习它可以体会声音挂在声带上的感觉 。 首先，充分放松喉头、面部，胸部松弛，口腔呈打哈欠状；由胸部缓缓升起一股微弱的气流，到达喉部时声带产生振动，被动地发出很低的断续的“啊”声，（类似漱口时口里含着一包水仰头发出“咕嘟、咕嘟”的声音） 。
扩展资料：
伪音的练习技巧：
1、常用的假音需要大的气息支持 。 这个切记 。 女生美声练声就是用假音的 。
2、用正确的呼吸方法支持声带发声 。 然后，小舌头---软颚上抬 。 声音竖立起来至鼻腔内的感觉，这是低音区和中音区的方法和感觉 。 高音区，喉气越下沉，口腔内越打开，喉内部自然的会收紧 。 声音越要向头上走的感觉 。 这样的假音，声音出来明亮、有力度 。 而且也可以说是正确的 。
3、练习假音有利于感受头腔共鸣 。 大家也要注意，唱假音一定要用好的方法，因为他是声带很紧张的发声 。
4、首先，唱歌分真音同假音，要唱得好，就要把两种声音融合 。
5、真音即是用平时说话的声音唱歌，喉咙震动最多，是人都会 。
6、假音是平时说话我们不会用到的，头顶同鼻梁，或者胸口震动最多 。
7、要唱假音，首先张开口，注意要上下张开，不是左右 。
参考资料来源：
伪声怎么入门（男伪女） 方法有很多种，下面的方法可以参考：
1、呼吸的练习
深呼吸一口气，然后把这口气沉到你的腹部，然后把这口气尽量憋住在腹部，时间越长越好，然后慢慢均匀吐气，这个必须经常练习的 。
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