【价格】莲雾的价格是多少，莲雾应该怎么吃

莲雾的价格是多少对于莲雾，小编只吃过几次，很爽口有淡淡的甜味，但是我知道这种水果价值不菲。莲雾的果实中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、钾等矿物质，有可能是因为它物有所值，赢得消费者的肯定。接下来的小编为大家介绍莲雾的价格。

文章插图

莲雾的多少钱一斤：不同品种及不同地区的莲雾价格也有所不同，以下是部分地区的莲雾价格参考：
第1名：新鲜水果正宗台湾莲雾黑金刚黑珍珠莲雾果肉嫩脆5斤16-18个（￥380.00元）
第2名：台湾进口新鲜水果台湾莲雾黑珍珠莲雾黑金刚脆甜5斤（￥240.00元）
第3名：【特色中国.地标馆】台湾水果莲雾/黑金刚/黑珍珠莲雾5斤装（￥218.00元）
第4名：全而廉进口台湾莲雾莲雾清脆爽口新鲜水果2斤（￥79.80元）
第5名：正宗台湾新鲜进口水果莲雾/黑金刚/黑珍珠莲雾3斤装（￥139.00元）
第6名：【最新到货】新鲜水果台湾黑珍珠莲雾3斤江浙沪（￥115.00元）
第7名：爱吃鲜果吧新鲜水果台湾进口黑珍珠莲雾鲜甜多汁5斤（￥380.00元）
第8名：新鲜水果台湾正宗黑珍珠莲雾1斤清甜爽口（￥39.80元）
第9名：阿满新鲜水果正宗台湾屏东莲雾黑珍珠莲雾脆甜肉嫩5斤促销（￥360.00元）
第10名：台湾进口黑金刚莲蜜风铃莲雾5斤装（￥258.00元）
营养价值：
1、富含碳水化合物，碳水化合物是构成机体的重要物质；能够储存和提供热能；维持大脑功能必须的能源；调节脂肪代谢；提供膳食纤维；节约蛋白质。
2、含蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素B、C等营养物质，可知多种疾病。
3、含有许多水分，有利尿的作用，且含糖量低。
莲雾的功效与作用：
1、莲雾中含有许多水分，故具有宁心安神、清热、利尿的作用。其可治疗多种疾病，是不可多得的营养佳果，可润肺凉血、消痰止咳，是解热之良果。
2、莲雾还可以解酒。酒席上，莲雾不仅可以作为一盘美味的水果，还是解酒良药。莲雾具有美味和解酒的双重功效，是宴席上的常客。
3、莲雾中含有的碳水化合物可补充大脑葡萄糖，缓解大脑疲惫、头晕、难眠、健忘、口干舌燥等症，起到了宁心安神、有助睡眠的作用。
4、莲雾具有助食消化的作用，其水分较多，固也可以解渴，有生津止渴的功效。夏季食用莲雾是享用佳果的最佳季节。

文章插图

莲雾应该怎么吃莲物是台湾海南一带出产的热带水果，近几年才到中国，所以很多人不太清楚莲雾的吃法，同时莲雾的吃法也比较多，所以在面临莲雾怎么吃的问题上，我们也会无从下手，那么我们一起来看看莲雾怎么吃吧！
莲雾怎么吃，莲雾的吃法：【莲雾拌蜇皮】
材料：莲雾200克海蜇皮(发好的)200克葱2根
调味料：
(1)盐1/2茶匙糖1/3茶匙乌醋1大匙
(2)麻油1大匙
做法：
1.海蜇皮切细条，氽烫一下后立即冲冷水约3小时，再入冰箱冷藏一晚。
2.莲雾切为4cm×0.3cm的长条;海蜇皮与调味料(1)拌匀，并洒上少许葱花。
3.麻油燃烧，淋在海蜇皮上拌匀，再加入莲雾条混合均匀。
食用价值：莲雾含有丰富的水分，以及以葡萄糖为主的糖类，是一种低热量、高清凉的健康，但须注意的是莲雾蜇皮须现拌现吃。
【莲雾花生凉拌】
材料：鸡胸肉、海蜇皮、蒜味花生仁、莲雾各100克，胡萝卜20克葱一匙