“中”的含义与外相对 ， “封”的含义是封住、封禁 。 “中封”的含义是指肝经风气在此被封住 。 刺激中封穴可以治疗多种泌尿系统疾病 ， 通利小便 。 而中医认为“溺窍开则精窍闭” ， 说的正是中封穴这个穴位可以固摄精血 ， 强腰健肾 。
《针灸甲乙经》中详细记载了这个穴位的效用 ， “身黄时有微热 ， 不嗜食 ， 黩内踝前痛 ， 少气 ， 身体重 ， 中封主之” ， 《千金翼方》说中封穴可以“治失精痉率 ， 阴缩人腹 ， 相引痛 ， 灸中封五十壮” ， 《金鉴》中说这个穴位“主治梦泄遗精 ， 阴缩、五淋、不得尿、鼓胀、瘿气” 。 可见这个穴位可以治疗的病症很多 ， 而且都是针对于男性的各种症状 。
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这个穴位所接纳的是太冲穴传来的速度快、力道急的风气 ， 因为这个穴位正好在脚背转折处的位置 ， 所以这股疾风行至此处后 ， 因为要改变线路而气势减弱 ， 并化为凉性水气 ， 好像风气突然被封在穴位中间了一样 ， 所以被称为“中封穴” 。 这个穴位又被称为“悬泉穴” 。
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坚持长期按摩中封穴 ， 可以治疗疝气、阴茎痛、遗精、小便不利、黄疸、胸腹胀满、腰痛、足冷、内踩肿痛等病症 。 如果在按摩中封穴的同时 ， 配合按摩气海、中极 ， 可以起到利尿通小便的作用 ， 通常用于治疗小便不利 。 配合按摩大赫、志室 ， 有巩固精门的作用 ， 一般用来治疗遗精之症 。
【中封穴可强腰健肾】中封穴位于人体的足背偏内侧 ， 在脚踝前方 ， 商丘穴与解溪穴连线之间 ， 胫骨前肌腱的内侧凹陷处 。
