怎么让经血多一点 答：
如果是因为脾虚或是气血虚弱造成的月经量少的话， 可以补脾健脾， 补气补血， 使血液生化之源健康的话， 可以增加月经量， 要是月经量少， 同时有痛经或是血块， 颜色较深的话， 一般不是气血虚弱， 而是因为体内淤血较多， 经血下不来导致的量少的情况， 可以吃活血化瘀的中药进行调理
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怎样才能使月经量增多 月经周期基本正常， 经量明显减少， 甚或点滴即净， 或经期缩短不足两天， 经量也少者， 称为月经过少， 又称经水涩少 。 一般认为经量少于30毫升， 相当于西医月经不调中的月经稀少 。
月经周期正常， 经量很少， 甚或点滴即净；也有经期缩短不足两天， 经量亦少， 为本病的诊断要点 。 本病常为闭经的前驱表现 。
月经过少可与月经周期异常并见， 如月经先期量少或月经后期量少 。
如属口服避孕药或肌注避孕针而导致月经过少， 则应停药， 并可参照本病论治 。
月经过少的诊断， 一般是指连续发生二次以上 。 如一贯月经正常， 突然月经过少者， 应注意是否受孕早期的先兆流产， 或异位妊娠所表现的少量阴道出血， 必须进一步做有关检查以鉴别 。
经期血量过少应警惕
正常情况下， 一次月经出血量约为60毫升左右， 低于30毫升为过少， 超过80毫升为过多 。 怎样知道自己的月经量是否正常呢？卫生巾可以帮我们的忙 。 一般来说， 每个周期的用量不超过两包（10片/包）， 如果超过三包， 且每片都是湿透的， 就属月经过多；如果每次一包都用不到， 而且每片的血量很少， 就属月经过少， 这两种情况都属异常 。
一般来说， 经血量少， 是由于雌激素水平低而引起的 。 雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚， 为受孕做准备 。 如果未受孕， 增生的内膜会脱落出血形成月经 。 体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚， 月经时出血少， 这种情况日后是会影响受孕的 。
但初潮后不久的少女， 体内雌激素分泌还没有达到平衡稳定状态， 因此一般经血量都不多， 而且月经有时提前有时错后来， 都是正常的 。 即使在形成规律的月经周期， 或出血量也较稳定后， 但遇上情绪紧张， 环境改变， 或心理压力加大， 或突然变故的刺激等， 都有可能导致内分泌的暂时性紊乱， 使雌激素分泌增减， 使经血量增多或减少， 只要以上暂时性因素消失， 月经又可恢复正常 。
还有一种情况是因为营养不良引起的 。 有些女孩有挑食、偏食的习惯， 身体瘦弱；还有的人为了减肥而刻意减少食物摄取量， 导致营养供给不够 。 但青春期身体发育迅速， 繁重的学习任务和较大的活动量要消耗较多能量， 需要补充足够的营养和热量， 如果吸收的养分不足以满足身体的需要， 身体产生防御性反应， 也可能引起经血量过少， 甚至闭经 。 这种情况不仅引起子宫等生殖系统发育不良， 为未来患不育症埋下隐患， 而且会引起全身免疫功能的下降， 为疾病的侵蚀创造条件 。 青春期少女应多学习一些保健方面的知识， 切不可因无知而损害自己的身体 。
如果月经周期稳定后经血量持续过少， 又不是因为营养缺乏造成的， 同时发现身体发育不理想， 如乳房、臀部隆起不明显， 就要引起警惕， 需要尽快去医院就诊， 检查雌激素水平 。 发现雌激素偏低还要寻找偏低的原因， 多数是由于内分泌系统的疾病所引起 。 找出病因进行治疗， 在医生的指导下补充雌激素， 是能够改变月经状况的 。
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