本文转自：吉林日报
“今天我们再来学习拍打肺经 ， 首先找到锁骨下的凹陷处 ， 然后用右手掌叩打 。 ”
“左手臂向前伸展手掌外翻 ， 然后沿着上臂、前臂外侧进行拍打”
……
在吉林市高新北区方舱医院里 ， 每天上午早饭后 ， 都会有一名“大白”准时出现 ， 带领患者做经络健康操 。 这名“大白”是吉林市人民医院皮肤科主任医师张晓琳 ， 从医20余年 。
初到方舱医院工作时 ， 张晓琳发现很多患者都希望能有更多的手段来帮助他们改善症状 ， 运动身体 ， 于是想到了带领大家做经络健康操 。
“大家很快就学会了 ， 患者们都特别开心 。 ”张晓琳说：“叩打肺经、大肠经、胆经 ， 有助于排痰止咳 ， 促进嗅觉恢复、通腹气宣肺气、疏肝解郁、缓解焦虑 。 ”通过集体讲授与个别辅导相结合 ， 取穴与手法做具体指导 ， 患者反馈 ， 咳嗽减轻 ， 排痰通畅 ， 排便顺畅 ， 睡眠也得到了改善 。
为了把经络健康操推广给更多患者 ， 张晓琳除了在方舱医院里传授患者 ， 还在驻地宾馆里录制教学视频上传网上 ， 供大家学习 。
每一次进舱 ， 张晓琳总觉得时间不够用 ， 对患者进行心理疏导、带大家一起锻炼…… “方舱有2000多个床位 ， 每天都有患者进出舱 ， 所有的患者都很配合我 ， 等一套操做完 ， 我整个衣服都湿透了 。 ”张晓琳说 ， 穿着密不透风的防护服运动起来特别费力 ， 但为了让大家看清动作、记住要领 ， 她不仅要同步做 ， 还要隔着面屏、口罩大声喊 ， 确保所有人听得见 ， 听得懂 。
与此同时 ， 精通太极拳的她 ， 还带患者练太极拳、太极养生桩提高免疫力 。 并从流行病学、中医学角度对患者讲解分析新冠疫情 ， 尽力缓解患者的恐惧与焦虑 。
【方舱医院里，医患同做经络健康操】方舱医院的患者们对张晓琳的努力 ， 看在眼里感动于心 ， 不少出院的患者满怀感激地说：“谢谢张大夫 ， 辛苦你了 ， 等我出院回家了 ， 还要把这套健康经络操教给家人一起练习 。
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