缺乏安全感怎么治愈 也要学会自己给自己
一个人一旦缺乏安全感，不管是别人还是自己，只要说可以治愈你就可以 。当你缺乏安全感的时候，可以要求爱人给你安全感，也可以自己提升自己给予自己安全感，不管是哪种方式，有效最重要 。
一、打破从前的惯性
安全感是自己给自己的，要打破从前的惯性，比如不再随便开口跟别人说太多，不再黏着他，减少联系的频率，不再伸手索取，不再从别人身上获取温暖，不再谈论自己，不再需要可怜和同情，不再听从别人的话……把这些惯性都打破，养成新的好习惯，安全感就一点点建立起来 。
二、不要作
没有安全感，不是你去无理索要安全感的理由 。很多时候，作只是想要通过对方的在乎和反馈来得到安全感，而实际上，小作怡情，大作伤身，真的不能太作，会把对方吓跑的 。
三、丰富自己的知识
让我们总是一直缺乏安全感，当然还有因为我们的知识还需要提高，一个人拥有丰富的知识，会让我们的生活和思想都有所改变，所以我们要改变一直缺乏安全感，也要丰富我们的知识度 。
【缺乏安全感怎么治愈 也要学会自己给自己】
四、找一个靠谱的人
好吧，我不得不承认，确实存在很多给予不了自己安全感也给予不了别人安全感的人 。如果你缺乏安全感，不如就找一个靠谱的人吧 。
五、不要过度付出
缺乏安全的人，最喜欢去证明自己的爱有多深，会不停的，毫无底线的付出自己的感情 。然而，这种毫无底线的付出，不管是对自己还是对方，都会让人感受到非常糟糕 。让对方自愿的真心实意的爱你疼你，就要先自尊自爱，有自己独立的人格，给予双方足够的私人空间 。双方都要处于平衡对等的位置上，不要去逼迫，威胁对方为自己去做什么事情，一切都要以自愿为前提 。
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