有什么可以快速燃烧脂肪 左旋肉碱真的有效吗 来源：传奇养生网 左旋肉碱自发现之日起就被定义为人体必需的营养物质 。 它在身体中的作用很多 ， 尤其对于需要控制体重减少体脂的人来说 ， 左旋肉碱相当于能量消耗的“催化剂” ， 脂肪燃烧的“加速器” 。
左旋肉碱自发现之日起就被定义为人体必需的营养物质 。 它在身体中的作用很多 ， 尤其对于需要控制体重减少体脂的人来说 ， 左旋肉碱相当于能量消耗的 催化剂 ， 脂肪燃烧的 加速器 。
身体过多的热量往往以脂肪的形式储存起来 ， 如果要消耗脂肪 ， 则需将脂肪分解成脂肪酸 ， 并运输到燃烧脂肪的线粒体中 。 也就是说只有在线粒体中 ， 长链脂肪酸才能燃烧消耗掉 。 在体内左旋肉碱就是脂肪转运的载体 ， 如果身体内的左旋肉碱载体充足 ， 脂肪的转运就会比较顺利 ， 从而使其燃烧 ， 供能 ， 如果体内的左旋肉碱载体有限 ， 甚至是缺乏则脂肪酸的运输也会发生堵塞 ， 脂肪供能不畅通 ， 自然就会影响减脂的效果 。
由于左旋肉碱的作用是增加脂肪酸的转运 ， 所以在食用后 ， 不会出现如心率加快、血压升高、便秘、腹泻等不良反应 ， 不会影响神经兴奋性及胃肠道的功能 。 因此 ， 建议有减肥需求的朋友适量补充一些左旋肉碱 。
我们知道 ， 要想动用体内的脂肪燃烧供能 ， 运动时间应不少于30分钟 。 但是对于一些公司自领或是运动较少的人群 ， 30分钟的运动谈何容易 ， 往往是累得气喘吁吁 ， 上气不接下气 ， 很难坚持下来 。
而左旋肉碱在增加脂肪酸的转运 ， 提高脂肪燃烧的同时 ， 也能为身体提供更多的能量 。 因此 ， 在运动前1小时摄入左旋肉碱 ， 就可以在运动过程中获得充足的能量 ， 这样运动起来自然就不会觉得很累 。
【左旋肉碱好使么 有什么可以快速燃烧脂肪】 对于不运动的人群 ， 增加左旋肉碱的摄入量 ， 也能增加脂肪酸的转运 ， 同样会促进脂肪的燃烧 。 一些敏感的人在摄入左旋肉碱后 ， 会感觉 热 ， 这正是左旋肉碱促进脂肪燃烧 ， 增加身体产热量的结果 。
除此之外 ， 与药物减肥方法一样有很好的减肥效果的(原雅塑)艾丽 奥利司他胶囊也是国内用于肥胖疾病专用药品 ， (原雅塑)艾丽 奥利司他胶囊为长效和强效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂 ， 适用于肥胖症患者和伴发危险因素的超重患者 ， 减轻体重和维持体重均有明显的效果 ， 另外 ， 还
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