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健康知识|神经衰弱的症状表现有哪些，神经衰弱是些什么症状

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神经衰弱的症状有哪些？ 我们都知道 ， 神经衰弱是精神病的一种 ， 也是现在很多年轻人都有的一种病症 ， 神经衰弱严重者会有自杀的倾向 。 那么神经衰弱症状都有哪些呢？为了避免神经衰弱造成的不良影响 ， 我们要积极预防才能避免疾病的伤害 。
这5种症状表明你神经衰弱
1.有逃避幻想
我们都有一种内置的情绪韧性元素 ， 它能帮我们度过创伤和焦虑抑郁时期 。 逃避幻想是这种天生的防御系统的一部分 。 大脑的边缘系统知道你目前所处的状况会对健康构成威胁 ， 因此会发送出让你逃离的信号 。
2.没有停工休息期
焦虑具有一种累积效应 ， 就像水滴滴在玻璃杯里；如果你不经常倒空 ， 水就会溢出 。 因此 ， 每天都抽出时间来放松是很重要的 。 在一整天里做20分钟的正念冥想呼吸练习 ， 坚持5天 ， 就能减轻焦虑 ， 降低应激激素皮质醇的含量 。
3.难以做出决定
做决定有困难 ， 哪怕小到早餐吃什么 ， 可能是心理健康状况不佳的最早警告迹象之一 。 与此类似 ， 心累的人会感觉被日常任务压得喘不来气 。 它通常是皮质醇过量的一个症状 ， 并伴随着缺乏注意力和集中度 。 患者还会有对担心做错事的恐惧 ， 持续的自我怀疑；即使是做最简单的事情 ， 也要质疑自己的能力 。 他们还会有难以应付的羞辱感 。
4.退出社交生活
当你感觉不知所措时 ， 把自己同别人隔绝开的本能是合乎逻辑的 。 当大脑处于超负荷状态时 ， 你会远离进一步的刺激 ， 或回避任何需要付出的努力 。 然而 ， 这也是一种两难境地 。 缺乏社会支持会加重焦虑抑郁 ， 让人感到孤独隔绝 。 当你处于这种思维状态时 ， 你所看到的一切事物都是负面的 。
5.失眠、多梦
神经衰弱病人 ， 由于大脑皮质的内抑制下降 ， 神经易兴奋 ， 睡眠时不易引起广泛的抑制扩散 ， 难以入睡或不够深沉 ， 容易惊醒或睡眠时间太短 ， 或醒后又难以再睡 。

神经衰弱哪些症状？ 你好 ， 神经衰弱的症状表现总的可以归纳以下几方面：
①衰弱症状：稍一活动 ， 甚至早上起床后尚未开始活动就感到脑力和体力都十分不足 ， 感到疲乏;工作或阅读时注意力不易持续集中；记忆力差;但对有兴趣的活动精力较好 。
②兴奋症状：有些病人表现容易兴奋、容易激动;不能忍受通常的声、光刺激 ， 往往因为一般的喧闹而烦恼或发脾气 。 但这类症状一般都不严重到影响社会生活的程度 。
③睡眠障碍：白昼困倦欲睡 ， 夜间则不易入睡、多梦、易醒 ， 经常服安眠药 。
④其他躯体症状：最常见为头昏、头痛、肌肉酸痛 ， 夜间失眠后这些症状更重 。
⑤继发性焦虑：神经衰弱是比较迁延的疾病 ， 患者常因上述症状长期不愈而焦虑 ， 甚至产生继发的疑病或抑郁症状 。 诱发因素明显而又能及时获得治疗者 ， 病程较短；个性或遗传因素较明显者病程长 。 但病程无论多长 ， 病情一般都维持在某一水平而不发生进行性恶化 。 疲劳、易兴奋、易激惹、精神倦怠、其他症状 。 可以使用疑郁安茶 ， 它是针对于神经衰弱引起的失眠健忘、精神不佳等人群 。
神经衰弱的症状有哪些 神经衰弱（neurasthenia）在中国属于神经症的诊断之一 。 是由于长期处于紧张和压力下 ， 出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象 ， 常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等；这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病 。 症状时轻时重 ， 波动与心理社会因素有关 ， 病程多迁延 。 近世纪 ， 神经衰弱的概念经历了一系列变迁 ， 随着医生对神经衰弱认识的变化和各种特殊综合征和亚型的分出 ， 在美国和西欧已不作此诊断 ， CCMD-3工作组的现场测试证明 ， 在我国神经衰弱的诊断也明显减少 。

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