中年人如何配眼镜？ 首先，要有一份完整的验光单包括：左右眼的近视/远视度数以及双眼瞳距；如果有散光，还要有散光度数及轴位；
其次，选眼镜架一定要选确定大小是否合适；有2个方法：
方法一：查看原佩戴镜架的尺寸，挑选“镜框宽度”尺寸接近的
看一下原来眼镜的尺寸，一般标注在镜腿内测，如：“52□17-140”就是镜框宽：52mm、 鼻梁宽：17mm、 镜腿长：140 mm 。 如原镜架尺寸合适，则尽量选择相近尺寸，相差1-2毫米是无影响（同材质）；
方法二：直接测量原镜架的前总宽，选择“前总宽”尺寸接近的
如果第一种方法中镜架数据已经被磨没，建议您用尺子测量一下您以前佩戴的舒适的眼镜，记录下镜框前总宽 。 镜框前总宽相差4毫米之内无影响（此方法适用于所有镜框） 。
最后一步，就是选一副适合自己的眼镜片了 。
选眼镜片，主要看你的度数是多少 。 因为：相同度数下，折射率越高，镜片就越薄 。 300度以内可选1.50折射率或1.56折射率、300-500可选1.56折射率或1.60折射率、500-800度可选1.67折射率、800度以上可选170折射率、1.74折射率 。
掌握了以上3个步骤，详细大家肯定都能在网上配到一副适合自己眼镜 。
如何正确配眼镜？ 0.5/0.3只是视力的标准，建议楼主找家专业的机构检查下，听从验光师意见 。
如何配眼镜 1、首先，必须经较有保证的医疗单位检查眼睛是否有疾病 。
2、验光镜片箱、焦度计等都是眼镜店内最基本和必备的计量器具，它们都必须经国家法定计量机构检定合格且在检定结果的有效期内方可正常使用 。 否则，没有计量器具值准确这个前提,验光师将难以得到准确的验光数据,眼镜店所装配出的眼镜的质量也将是难以得到保证的 。
3、消费者应积极配合验光师按有关程序进行验光，切忌不经验光就根据自己的经验或估计确定有关处方参数，也不要随意要求更改经验光师确定的验光处方或要求配镜商店任意按自己确定的技术参数定配眼镜 。
4、电脑验光仪以其验光舒适、快速、方便、显示直观等优点而倍受人们的欢迎 。 许多消费者也往往将是否具有电脑验光机作为判断一个眼镜店档次高低的重要因素，实际上这种判断是不全面的 。 其实电脑验光法也仅仅只能作为一种参考验光方法，不能直接据此出具验光处方，更不能用验光机打印输出的结果来直接代替验光处方 。 电脑验光后必须按照得到的参考数据再作主观式的试片检查验光 。 最终，验光师会综合考虑各影响因素给出一个合适的验光处方 。
验光处方定量准确是定配眼镜质量合格的前提和条件，缺少了这个因素，就无从谈起定配眼镜的质量 。 因此，从这个意义上来讲，验光处方准确无误的重要性并不亚于定配眼镜质量的重要性 。
5、眼镜架是定配眼镜的基本组成部份 。 选择眼镜架时，瞳距是需要首先考虑的因素，其次才能考虑个人的脸型、镜架款式、颜色、材料、重量等其它因素 。 当然，作为一般消费者来讲，毕竟不可能对选择眼镜架的知识了解和考虑得很全面，故接受配镜商店有关专业人员的指导和试戴 。
6、眼镜镜片是定配眼镜的核心组成成份 。 光学树脂镜片是另一类正在流行使用的镜片，它具有可见光透过率高、比重小、抗冲击性能好,使用安全等特点 。 消费者不必为是塑镜片而存有什么顾虑，尽可放心使用,因为它毕竟不是普通的塑料材料,而是折射率、光学均匀性、色散、透光性能等均满足特点要求的光学树脂光学镜片材料 。 它特别适合青少年儿童使用 。
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